Comment traiter le stress acné

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    Votre peau est le plus grand organe vous avez donc il est logique que ce serait influencée négativement par des facteurs tels que le stress. Les scientifiques ont constaté que les niveaux élevés de stress peuvent provoquer une augmentation des poussées en raison du fait que le stress affaiblit les systèmes de défense de l`organisme, ce qui rend moins susceptibles d`être en mesure de lutter contre les bactéries qui causent l`acné. situations ou des émotions stressants comme la peur et l`anxiété peuvent également déclencher des réactions chimiques dans votre corps qui le rendent plus susceptibles de souffrir de lésions d`acné enflammées. Une façon de traiter le stress de l`acné est de minimiser le stress dans votre vie.

    Choses que vous devez

    • Bain à bulles
    • Film amusant
    • Journal
    • Nettoyant
    • Acide salicylique
    • Crème hydratante

    Instructions

    1. Assurez-vous d`obtenir au moins 7 à 8 heures de sommeil par nuit. Mangez une alimentation saine et équilibrée et l`exercice régulièrement. Évitez la malbouffe, soda et graisseux fast food. promenades Prenez longtemps chaque jour pour soulager toute tension que vous pourriez ressentir. Ce sont toutes les façons dont vous pouvez réduire les facteurs de stress internes et aider votre acné de combat du corps. Une fois que vous réduisez le stress, vous pouvez commencer à traiter toute l`acné résultant et nous espérons prévenir de futures acné de stress en apprenant à gérer plus efficacement votre stress.




    2. Participer à des activités qui réduisent le stress. Prendre un bain à bulles apaisante, sortir avec une agréable compagnie, notez tous les sentiments négatifs dans un journal quotidien, regarder un film drôle ou tout simplement prendre un certain temps hors travail ou l`école pour se détendre à la maison. La lumière des bougies parfumées à la vanille et de lavande, tamiser les lumières et se coucher pour se détendre. L`aromathérapie des bougies permettra de soulager l`anxiété et soulager toute tension vous pouvez être confronté. Ce sera à son tour aider votre corps à combattre les infections qui conduisent à l`acné.

    3. Traiter votre acné en développant une routine matinale composée d`un nettoyant et l`acné traitement localisé en profondeur.

    4. Chaque matin, lavez votre visage avec un nettoyant sans huile douce pour traiter l`acné de stress qui est encore persistante sur votre visage ou le corps. Suivre ceci avec une application d`acide salicylique sur les lésions d`acné enflammées. Essayez sans huile de contrôle de l`acné de stress Neutrogena, qui est un hydratant 3 en 1 traitement spécialement formulé pour soulager le stress acné.

    5. Appliquer une crème hydratante sans huile apaisante sur tout le visage pour éviter le dessèchement excessif de la peau. Une lavande crème hydratante parfumée a l`avantage supplémentaire de soulager le stress naturellement quand vous respirez dans.

    Conseils & Avertissements

    • Soyez patient soulignant à propos de votre acné de stress ne fera qu`empirer les choses.
    • Ne pas chercher à pimples- laisser les traitement de l`acné et le stress défrisants faire l`affaire.

    Ressources

    • Crédit photo http://ecx.images-amazon.com/images/I/41u%2BT4I%2B1tL._SL500_AA280_.jpg, http://pro.corbis.com/images/CB017844.jpg?size=572&uid =% 7B495A16A2-281B-4DD9-AB6D-3A6CED6ACDDC% 7D
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