L`une des approches les plus simples aux soins de la peau est d`identifier lequel de vos habitudes de vie quotidiennes contribuent à créer des taches rouges et des boutons. La modification de ces habitudes et en utilisant une technique de nettoyage approprié peut effacer toutes les taches rouges et de faire briller votre peau.
Choses que vous devez
- nettoyant doux
- hydratant sans huile
- traitement localisé acné
Buvez huit 8 onces. verres d`eau par jour. L`eau aide à débarrasser votre corps des toxines qui peuvent causer des éruptions et aide les imperfections existantes guérissent plus vite.
Lavez votre visage deux fois par jour en utilisant un nettoyant doux. Massez la mousse dans votre visage pendant 30 secondes avant de rincer soigneusement. nettoyants doux sont légers et mousseuse, de sorte qu`ils peuvent nettoyer la peau et aider à guérir les imperfections sans laisser de résidus de savon lourd derrière. Si votre peau est sujette à la sécheresse, frotter un hydratant sans huile dans la peau après.
Lavez-vous les taies d`oreiller hebdomadaire. Les cas recueillir l`huile de vos cheveux et de transférer l`huile sur votre visage, ce qui provoque des taches rouges et qui rend difficile pour les actuels à guérir.
Appliquer un anticernes qui est spécialement formulé pour aider à guérir les boutons et les imperfections afin que vous puissiez aider à résoudre le problème plutôt que de simplement couvrir le haut.
Tamponnez sur un traitement localisé de l`acné aux imperfections après vous lavez votre visage pendant la nuit. Le traitement va sécher la tache et réduire les rougeurs pendant que vous dormez.
Mangez des aliments riches en vitamine A et d`antioxydants, comme le yogourt et les baies. Aussi manger des acides gras essentiels, trouvés dans le saumon et d`autres poissons.
Boire une tasse de thé vert par jour. Le thé contient des caractéristiques anti-inflammatoires qui peuvent réduire la rougeur de vos taches pendant que vous travaillez pour les guérir.
