Comment vous éloigner d`un ami négatif

Parlez à votre ami directement au sujet de la question. Si vous voulez sauver l`amitié, lui donner un avertissement avec des commentaires, suggère le psychologue Henry Cloud "Comment mettre fin à la Gracefully une mauvaise relation - Avec un ami, Aimé ou Business Associate" sur BottomLinePublications.com. Il ne peut pas réaliser à quel point sa négativité peut être épuisant émotionnellement. Vous pouvez dire quelque chose comme, "Quand je sors avec des amis, je veux juste avoir un bon moment et être dans une bonne humeur. Lorsque vous vous plaignez tout le temps, elle affecte mon niveau de stress. Ce serait génial si vous pouviez essayer d`être plus positive quand nous traînons."

Coupez sur la communication, sur une période de temps. Vous n`êtes pas obligé de couper tout contact immédiatement, mais vous pouvez lentement éliminer votre ami de votre vie. Arrêtez initier des conversations ou des lieux de rencontre, mais être chaud et poli si vous cognez dans elle, suggère psychologue Irene S. Levine dans "Mettre fin à une amitié bien" sur TheFriendshipBlog.com.

Tenez-vous occupé et occupé. Dans "Anxiété, phobies et panique," conseiller Reneau Z. Peurifoy recommande l`exercice "négligence créative," ce qui signifie que vous vous faites indisponibles lorsque votre ami veut sortir ou de parler. Planifier des activités avec des amis positifs et le genre de personnes que vous voulez être autour. Nuage suggère de s`impliquer dans le travail bénévole pour des organismes de bienfaisance et sans but lucratif, qui est une façon d`apprécier la valeur du temps que vous passez avec la compagnie positif, faire des choses positives. Même si vous n`êtes pas vraiment occupé, Levine vous encourage à utiliser l`excuse si vous êtes à l`aise de le faire.

Entourez-vous avec des personnes inspirantes. Bien qu`il peut être difficile de perdre un ami, peu importe la façon négative, cela vous laisse avec plus de temps à passer avec des gens qui apportent le bonheur à votre vie. Nuage suggère d`avoir un rappel continuel de ceux qui sont dignes de votre temps - que ce soit avoir des photos d`eux autour de votre maison ou sur votre téléphone, ou d`imaginer comment leur présence aura un impact positif sur votre vie. Cela vous rappelle que les amis de soutien sont précieux et que vous ne devriez pas perdre de temps ou d`énergie sur les gens qui vous faire tomber.