Exercices de guitare pour augmenter la force des doigts et étirement

Prenez une bande de caoutchouc épais et placez-le autour de votre pouce et l`index. Doubler la bande pour obtenir une tension suffisante si nécessaire. Commencez par les conseils de l`index et le toucher du pouce, et se déplacer lentement les démonter. La tension de la bande en caoutchouc offre une résistance, qui travaille à renforcer les muscles sur le dessus de votre main fretting. Répétez cet exercice avec les quatre doigts, en accordant une attention particulière à la petit doigt.

Prenez une balle de squash et de le tenir avec le bout de vos doigts et le pouce. Lentement le presser pour qu`il devienne plat. Tenir la balle dans cette position aussi longtemps que confortable puis relâchez lentement.

Tenir la guitare dans une position confortable et placer chaque doigt sur - mais pas sur - frettes consécutifs, en commençant par votre index sur votre première frette et votre quatrième doigt sur la quatrième frette. FRET et libérer la chaîne en utilisant chaque doigt successivement, en commençant par l`index, puis inverser l`exercice. Effectuez cette opération sur chaque chaîne, en commençant par le haut E.

Placez votre index sur la première case, puis placez votre quatrième doigt sur la quatrième frette. Appliquer et relâcher la pression avec votre quatrième doigt, faire en sorte que vous sonder les notes clairement. Une fois que vous êtes à l`aise faisant cela, essayez de tendre votre quatrième doigt jusqu`à la cinquième frette tout en gardant votre index sur la première case. Déplacez votre quatrième doigt vers le haut une case que vos vergetures augmente. Effectuez cette opération sur chaque chaîne de caractères et assurez-vous que vous réchauffer en utilisant la technique de la bande de caoutchouc avant de tenter cela.

Ceci est une technique avancée qui augmente la force des doigts, étirement et de dextérité. Cet exercice peut être déplacé vers le haut et vers le bas le manche pour rendre le tronçon plus ou moins large. Commencez par placer votre quatrième doigt sur la douzième case de votre top chaîne E. Placez votre deuxième doigt sur la dixième et votre index sur la huitième case de la même chaîne. Jouer les notes dans l`ordre décroissant, mais jouer le douzième frette entre chaque note. L`ordre des frettes doigts est de 12, 10, 12, 8, 12, 7. irrite la septième frette en faisant glisser votre index une case vers la gauche.