Comment oublier un film d`horreur

Contenu

Instructions
les références

div itemprop="description" class="intro marginTop" data-module="article-intro">

Vous aimez regarder des films d`horreur, mais parfois vous voyez une scène si graphique et inquiétant que vous ne pouvez pas sortir de votre esprit. Ou vous pouvez détester les films d`horreur, mais vous décidé de regarder un avec vos amis, et maintenant vous le regretterez pas. Quelle que soit votre situation, vous avez vu quelque chose d`effrayant que vous préférez ne pas se souvenir. la violence graphique et de la terreur a un effet durable sur l`esprit des gens, même si elles savent que ce n`est pas réel. Il y a quelques choses que vous pouvez faire pour se détendre et oublier l`horreur vous avez vécu.

Instructions

Dites-vous que ce que vous avez vu était juste un film et en aucune façon réelle. Les choses que vous avez vu dans le film sont très peu susceptibles de se produire jamais dans la vraie vie.
Passez du temps avec d`autres personnes. Si vous regardez un film seul, vous êtes beaucoup plus susceptibles d`avoir peur. Parlez-en à vos amis, ou passer du temps en famille après avoir vu un film d`horreur. Cela va prendre votre esprit de ce que vous avez vu, vous permettant de l`oublier.
Regarder un film drôle pour vous aider à prendre votre esprit hors du effrayant. Si vous ne voulez pas regarder un autre film, écouter de la musique relaxante ou lire un livre.
Faire des exercices, comme des push-ups ou des craquements, ou aller courir. Juste après avoir vu un film d`horreur, votre corps est rempli d`adrénaline. L`exercice physique est un moyen idéal pour "dépenser" que l`adrénaline, et vous vous sentez plus détendu après.