Comment puis-je utiliser l`expression namaste?

"Namaste" est un terme indien qui est utilisé comme une salutation, ainsi qu`un au revoir. Il est une expression humble qui signifie, "Je me prosterne devant vous." Chaque fois que l`aide d`une phrase que vous n`êtes pas familier avec, il est important de vous assurer que vous utilisez la bonne façon. "Namaste" est dit avec un geste physique qui est important de savoir.

  • Apportez vos paumes ensemble afin qu`ils soient face à face et touchante.




  • Apportez vos paumes touchant au centre de votre poitrine. Assurez-vous que vos pouces touchent votre poitrine.

  • Baissez la tête, fermez vos yeux et dire "Namaste."

  • Utilisez la phrase quand vous dites bonjour ou au revoir.

  • Utilisez la phrase quand vous voulez faire preuve de respect à une personne âgée.

  • Dire "Namaste" à la fin d`un cours de yoga à votre instructeur.

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