Votre matelas amortit votre corps et le soutient que vous dormez. Un manque de soutien provoque vous réveiller maux et douleurs, se sentir comme si vous ne l`avez pas dormi du tout. matelas à oreiller ont une couche supplémentaire de rembourrage sur le dessus qui rend le matelas plus doux. Un surmatelas, cependant, peut être rendue plus ferme et plus favorable si vous aimez la douceur. Le soutien offert par le matelas a peu à voir avec la couche de rembourrage sur le dessus.
Choses que vous devez
- Tournevis
- doublure Shelf
Retirez le surmatelas et le sommier. Inspectez le cadre de lit. Un cadre de lit affaissement provoque des problèmes avec la façon de soutien et de raffermir la surmatelas peut être. Serrer toutes les vis sur le cadre de lit avec un tournevis, ou s`il y a des problèmes d`alignement importants, prendre le cadre à part et le remettre ensemble.
Retirez le cadre de lit et le sommier. sommiers et cadres de lit sont destinés à fournir le support du matelas, mais s`ils sont vieux et ne font pas leur travail correctement, ils peuvent causer le surmatelas ci-dessus pour grotte vers le milieu ou l`affaissement. Poser le matelas directement sur le sol et essayer de dormir sur elle pour quelques nuits pour voir comment le soutien améliore.
Placez un matelas en mousse sur le dessus du matelas. Si vous partagez le lit avec quelqu`un qui préfère la douceur, utiliser un matelas en mousse qui est assez étroite pour couvrir seulement votre région du lit. Placez le matelas entre la feuille et le matelas, la pose des morceaux de plateau doublure entre le matelas et le pad pour l`empêcher de glisser. Faire le lit comme vous le feriez normalement. Utilisez des épingles de sûreté pour fixer la garniture de mousse aux bords relevés trouvés sur un surmatelas. Cela empêche le pad de glisser loin.
Remplacez le surmatelas. Un matelas pillow est conçu pour être doux, mais il devrait encore être favorable. Si votre matelas pillow ne vous donne pas le soutien dont vous avez besoin, choisir un autre qui a un plus grand nombre de ressorts et d`une jauge de ressort inférieur. Les deux se traduire par un matelas plus ferme.
