Hauteur correcte pour un banc de piano

Une bonne posture empêche du dos et des bras. Posture se réfère à la façon dont votre corps est aligné sur le clavier de piano. Asseyez-vous sur la moitié avant du banc de piano avec vos genoux juste sous le clavier. Vos pieds doivent être à plat sur le sol ou sur une boîte. Votre dos et le cou doivent être droites. Le banc devrait être assez loin du clavier que vous pouvez toucher vos coudes en face de vous.

Un banc de piano avec la bonne hauteur permet à vos bras pendre librement de vos épaules. Elle favorise également le positionnement parallèle des avant-bras et les mains au clavier et au sol tout en jouant. Les mains devraient courbe naturellement sur le clavier, et le poignet doit être lâche sans se plier vers l`intérieur. les épaules ou les coudes surélevés peuvent indiquer que le banc de piano est trop faible et peut provoquer des tensions dans ces articulations.

Un banc de piano ergonomique peut être ajustée pour tenir compte des différents joueurs ou un enfant qui grandit. La partie rembourrée du siège est levé ou abaissé par une roue à la main de chaque côté du banc. Bien que ces bancs peuvent être à l`aise et de résoudre la posture et la position de la main des problèmes, leur boîte coût peut varier de 200 $ à plus de 1000 $ à partir de 2011. alternatives bon marché comprennent l`utilisation d`un oreiller sur le banc ou une plate-forme sous le banc de soulever le joueur.

dommages Tendon causés par une mauvaise posture et la position de la main peut être assez difficile à guérir et peut nécessiter du temps loin du piano et d`autres activités de clavier telles que l`utilisation d`un ordinateur. Un banc de piano réglable peut prévenir de telles blessures. Piano hauteur de banc, la posture du corps et de la main et la position du bras doivent être surveillés sur une base régulière afin de veiller à ce que le joueur de piano reste libre de la douleur.