Cadeaux de noël pour les femmes en surpoids

Lorsque votre proche essaie de changer son régime alimentaire pour y inclure des aliments plus sains, il peut être déroutant et frustrant de comprendre comment faire des repas qui sont satisfaisants et savoureux tout en restant en bonne santé. Donnez-lui la «Betty Crocker 300 Calorie Cookbook", "The Eat-Clean Diet Cookbook" par Tosca Reno ou «Le régime méditerranéen Cookbook" par Nancy Harmon Jenkins. Accompagnez le livre avec quelques ingrédients gastronomiques qu`elle est sûr d`aimer, comme l`huile d`olive importée ou épices exotiques.

Trouver les chaussures d`exercice droit est crucial pour les femmes d`obtenir le meilleur entraînement et rester à l`aise dans le processus. Bien que vous ne devriez jamais acheter des chaussures pour quelqu`un (elle aura besoin de les essayer), vous pouvez acheter un certificat-cadeau à un des articles de sport ou de magasin de sport qui transporte des chaussures de marque. Offre pour aller avec elle pour magasiner les ventes de Noël après, et lui donner un coup de pouce de confiance lorsque vous parlez au représentant des ventes de ce type d`exercice chaussures dont elle aura besoin. Si vous avez les fonds, inclure suffisamment dans le certificat de magasin pour de nouveaux vêtements d`entraînement qui flattent sa silhouette.

Une adhésion à un gymnase ou club de fitness fait un merveilleux cadeau de Noël pour les femmes désireuses d`améliorer leur santé et leur corps. Si elle veut un club de remise en forme tout compris qui offre tout de la natation à la formation de poids ou d`un centre d`aérobie pour femmes seulement plus intime, de payer pour tout ou partie d`une adhésion va lui montrer combien vous soutenez ses objectifs. Une meilleure cadeau à son serait d`obtenir une adhésion pour vous afin que vous deux avez un copain d`entraînement pour encourager, motiver et rire avec pendant l`exercice.