Comment faire pour résoudre un moniteur de fréquence cardiaque polaire

Éliminer les lectures Erratic fréquence cardiaque

1. Porter correctement le moniteur. Si vous trouvez que vos lectures de fréquence cardiaque sautent de façon erratique du faible nombre à un nombre élevé, vous ne pouvez pas porter le moniteur correctement. Assurez-vous que la sangle de poitrine est assez serré. Lorsque vous mettez sur la sangle, il devrait être serré au point où il se sent un peu mal à l`aise. Il va se relâcher un peu que vous travaillez. Si vous utilisez votre moniteur dans un environnement de salle de gym, le problème pourrait aussi que vous êtes trop près à un autre utilisateur du moniteur.

2. 
   
   
   
   

   Humidifiez les électrodes. lectures inexactes sur votre moniteur de fréquence cardiaque Polar peuvent être le résultat de pas correctement mouiller les électrodes. Ils ont besoin d`être humide pour fournir des données précises. Évitez d`utiliser la gelée de pétrole ou tout autre produit qui pourrait interférer avec la conductivité des électrodes. Saliva ou plaine travaux d`eau le mieux. Comme vous travaillez, votre sueur aidera à garder les électrodes humides. Vous avez également besoin de les nettoyer périodiquement (doucement) avec de l`eau et du savon.

3. Entreposez votre moniteur pour éviter d`endommager les électrodes. Conservez-le dans sa forme- naturelle ne pliez pas le moniteur. Assurez-vous que les électrodes sont complètement sèches avant de ranger l`appareil. Si elles sont humides, le moniteur peut rester actif et vider la batterie. Ne stockez pas l`appareil dans une zone où la température peut atteindre des extrêmes de chaud ou froid (comme dans une voiture), ou où il sera exposé à la lumière solaire directe. La société de fabrication Polar recommande que le dispositif reste entre les températures de 14 à 122 degrés F.

Enquêter perturbations électromagnétiques

1. Assurez-vous que vous n`êtes pas trop près d`autres appareils qui émettent des signaux électromagnétiques. Cela inclut les téléviseurs, les ordinateurs, les téléphones cellulaires et quelques pièces d`équipement d`exercice. L`électricité statique des vêtements peut également interférer avec vos lectures.

2. Si vous pensez qu`une interférence, retirer l`émetteur de la poitrine, puis continuer à exercer. Si le symbole du cœur continue à clignoter, vous ramassez des interférences. Déplacez le récepteur du poignet jusqu`à trouver un endroit où il ne clignote pas alors remplacer votre émetteur thoracique.

3. Si l`interférence est causée par l`équipement d`exercice, essayez de placer le récepteur de poignet sur le rail latéral, loin de l`affichage électronique sur le devant de l`appareil. Si le problème est vos vêtements, essayez de mouiller la zone de ce vêtement avec lequel le moniteur de votre poitrine entre en contact.