Comment monter le mont mckinley

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Choses que vous devez

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Mont McKinley, également connu sous le nom The Great One, est un énorme pic de montagne en Alaska. Il est non seulement le plus haut sommet en Alaska, mais aussi le plus élevé dans toute l`Amérique du Nord. Situé dans le centre du parc national de Denali, le mont McKinley atteint jusqu`à 20.320 pieds de haut. À une telle hauteur impressionnante, il est tout un exploit de grimper. Si vous souhaitez le faire, vous avez besoin d`une formation adéquate et des produits appropriés. Chaque année, environ 1000 grimpeurs tentent le trek et à peu près 500 complète il.

Choses que vous devez

Vêtements chauds
chaussures d`escalade
manteau imperméable
Eau

Sac à dos
Fruit sec
Des noisettes
Barres énergétiques

Instructions

Entraînez pendant au moins 2 mois avant votre ascension. A plus de 20 000 pieds de haut, le mont McKinley est un défi pour tout grimpeur. Si vous êtes raisonnablement en forme, commencer la formation de 6 à 8 semaines avant votre ascension. Si vous êtes hors de forme, commencer la formation de 6 à 9 mois avant votre ascension. Visez au moins 60 minutes d`exercice cardio-vasculaire plusieurs fois par semaine, et des randonnées complets d`une journée une fois par semaine.
grimpe altitude de pratique. Altitude ajoute toute une autre dimension à l`exercice. Si vous n`êtes pas habitué à l`exercice à haute altitude, vous aurez beaucoup plus de difficulté l`ascension du mont McKinley. Faire plusieurs randonnées de pratique où vous travaillez à des niveaux de haute altitude.
Exercice en plein air dans des conditions froides. Selon la période de l`année vous montez le mont McKinley, vous aurez probablement l`expérience du froid, temps neigeux. Conditionner-vous à l`escalade dans de telles conditions.
Obtenez un partenaire d`escalade. Vous ne devriez jamais tenter d`escalader le mont McKinley seul. Toujours avoir un partenaire d`escalade avec vous pour une seule personne peut demander de l`aide si l`autre est blessé.
Planifiez votre itinéraire. L`itinéraire le plus couramment utilisé est l`est de West Buttress où les gens volent dans la piste du glacier de l`avion. grimpeurs experts peuvent choisir la voie Cassin Ridge qui implique difficile l`escalade. L`itinéraire Muldrow Glacier est pas une ascension techniquement difficile, mais il contient un long périple sur une toundra nordique.
Soyez conscient que l`ascension du mont McKinley prend 3 semaines. Quelques jours peuvent être dépensés en attente de changements climatiques. Si une tempête survient, vous devez attendre que ça passe avant de continuer votre ascension.
Apportez le matériel d`escalade approprié. Vous aurez besoin de chaussures d`escalade appropriées, des vêtements imperméables et des couches chaudes. Apportez un sac à dos rempli avec beaucoup d`eau et de haute énergie alimentaire. Barres de protéines, les fruits secs et les noix sont toutes les sources de carburant bonnes. Vous aurez également besoin d`une tente et un sac de couchage chaud.