Jeux à jouer sans équipement

Jouer Tag est bon pour tout le monde et favorise un excellent exercice. Il existe de nombreuses variantes: balise de gel, amibe tag, le bluff de l`homme aveugle, et beaucoup plus. En règle générale, une personne est désignée comme "Il" et au début, tout le monde fuit "Il," qui, à son tour, doit essayer de marquer (toucher) someone- lorsque "Il" est réussie, la personne devient étiqueté "Il."

le "colline" peut être une colline réelle ou monticule de terre ou tout simplement un espace désigné. Une personne se tient sur le dessus et est le "Roi". Tout le monde doit d`autre essayer de renverser le "Roi" de sa colline, devenant ainsi le "Roi" lui-même, et le jeu recommence. Si seulement un espace désigné est utilisé comme la colline, le "Roi" est éliminé quand il sort de cet espace. Assurez-vous de jouer en toute sécurité - ce jeu peut être un peu tapageuse et implique full-contact jeu.

Deux équipes sont formées. Chacun a une zone à défendre l`extérieur, et un rocher ou un bandana ou un objet placé là - la "drapeau" - Qui doivent être protégés. Chaque équipe doit essayer de capturer la "drapeau" de l`autre équipe, mais les membres de l`équipe adverse peuvent être eux-mêmes capturés par être étiquetés, et sont hors du jeu. Afin de gagner le match, une équipe doit capturer le drapeau de l`équipe adverse et le ramener à leur propre drapeau.

Jouable à l`intérieur d`une maison ou d`une zone de sécurité à l`extérieur, Hide and Seek est simple et amusant: Une personne est désignée comme "Il" et doit couvrir ses yeux et compter - habituellement à 100, mais il peut varier en fonction de la zone étant utilisée pour jouer dans - tandis que les autres se dispersent et se cacher. "Il" doit alors les chercher jusqu`à ce qu`il découvre un autre joueur, au moment où le jeu commence à nouveau et le joueur nouvellement trouvé devient "Il."

Course à pied sont faciles à organiser et à promouvoir la concurrence ainsi que de remise en forme. Il existe de nombreuses variantes qui peuvent être joués sans équipement: une norme de course à chaque homme pour soi, sautillant sur un pied, courses de brouette, et plus encore. Toutes les courses commencent par quelqu`un qui appelle, "Ready, set, go!" Une course de brouette implique des partenaires: l`un est le "brouette" et l`autre est le coureur. le "brouette" obtient sur le sol et se pose sur son mains-coureur saisit les jambes de la brouette et ils sont hors tension.