Quels sont les avantages de l`analyse vidéo dans le sport?

Une mauvaise technique et le positionnement du corps contribuent souvent à des blessures sportives. L`analyse de mouvement à travers des vidéos permet d`identifier les habitudes qui contribuent à la douleur et les blessures. Une fois identifié, l`athlète peut apprendre à corriger les problèmes de la technique afin d`éviter des blessures supplémentaires ou pour corriger des problèmes de douleur. L`analyse vidéo peut également fonctionner pour suivre les progrès et la récupération après une blessure. L`athlète pourrait avoir besoin de surmonter une limitation après une blessure ou une chirurgie, par exemple. Le thérapeute ou entraîneur surveille ce pour assurer les mouvements modifiés ne causent pas de préjudice supplémentaire.

Les entraîneurs ont beaucoup de choses lors d`un match ou un événement sportif. Ils ne disposent pas de temps pour analyser chaque mouvement de chaque athlète. Examen vidéo des athlètes permet à l`entraîneur ou formateur pour revenir plus tard et trouver les forces et faiblesses spécifiques. Les caméras vidéo installées dans des positions différentes donnent l`entraîneur des angles supplémentaires pour une analyse plus approfondie. L`entraîneur peut faire un plan pour tirer parti des points forts. Il peut également répondre aux questions des athlètes individuels et l`équipe dans son ensemble. Lors de la lecture répétée ou au ralenti, la vidéo pourrait révéler un problème de prise en main dans un joueur de tennis ou d`un problème de servir dans un lecteur de volley-ball, par exemple.

Les athlètes impliqués dans le processus d`analyse vidéo ont la possibilité de réfléchir sur leurs performances. Une option est de comparer leurs propres vidéos avec ceux des athlètes professionnels. Une étude publiée dans l`analyse du comportement Journal of Applied a montré que les gymnastes qui ont comparé leurs propres performances enregistrées à celles des gymnastes professionnels qui font les mêmes compétences améliorées plus rapidement que ce qu`ils auraient de la pratique régulière et le coaching seul. La comparaison vidéo aide l`athlète à voir ce qu`elle fait différemment de ceux qui sont considérés comme des experts dans le domaine.

Dans les sports de compétition, les fonctions d`analyse vidéo dans une capacité de reconnaissance. Si l`entraîneur est en mesure d`obtenir la vidéo des adversaires, il peut analyser leurs techniques et stratégies. Il utilise cette information pour arriver à ses propres stratégies pour une compétition à venir. Les athlètes apprennent les habitudes, les forces et les faiblesses de l`adversaire.