Comment garder votre main d`arc stable tout en tirant des flèches

Mettez-vous dans une position de tir. La position la plus précise est une position oblique, ce qui signifie que le pied en face de votre bras d`arc est à un angle de 45 degrés loin de la cible. Ensuite, encocher votre flèche. Ensuite, réglez votre arc en attente et utiliser votre main de corde pour maintenir le niveau de la flèche. Enfin, augmenter votre arc et tirez sur la corde tendue, en veillant à maintenir la flèche parallèle au sol et pointé sur la cible. Votre chaîne main doit être juste à côté de votre menton, et votre main d`arc doit être directement en face de votre visage.

Respirez lentement et profondément. Il est normal pour les deux mains pour être un peu fragile si vous n`êtes pas un archer expérimenté. En tirant sur la corde de toute ta force tout en essayant de tenir votre bras d`arc parfaitement immobile contre la pression est difficile et nécessite beaucoup de force physique. En respirant lentement et profondément vous permettre autant d`oxygène que possible pour atteindre vos biceps et les triceps et les autres muscles que vous utilisez pour stabiliser l`arc.

Serrez vos muscles du dos et se détendre la main de corde pour libérer la flèche. il est important de ne pas lâcher la flèche, mais de le laisser glisser de vos doigts comme vous détendre votre grip. Il est également très important de serrer vos muscles du dos juste avant que vous relâchez pour faire de votre corps comme rigide et immobile que possible que la flèche vole la proue. La main d`arc doit être ferme mais pas fermé pendant ce processus. Plus de serrement entraînera les muscles à des tremblements, auquel cas il ne sera pas possible de rester immobile.