Effets de la conception de chaussures des athlètes et de leurs hauteurs de saut

Un article de 1999 publié par Biomécanique clinique détails une étude dans laquelle les scientifiques Clifford Larkins et Thomas Snabb étudié les effets de l`angle unique sur des sauts verticaux de l`athlète. Cette étude en question la conception de chaussure traditionnelle, dans laquelle le talon est légèrement surélevée au-dessus des balles des pieds, produisant une inclinaison du pied positif. Larkins et Snabb testés chaussures avec une inclinaison du pied négatif (dans lequel le talon est plus bas que les balles des pieds). Ils ont découvert que les athlètes de porter des chaussures avec 3,5 degrés d`inclinaison négative ont amélioré leur saut vertical par une moyenne de 10 pour cent.

Un produit connu sous le nom "Jumpsoles" sont également très utiles pour les athlètes qui cherchent à améliorer leur saut vertical. Jumpsoles sont spécialement conçus pièces jointes de plates-formes qui peuvent être connectés à l`avant en bas de la plupart des chaussures de sport pour aider les athlètes travaillent les muscles nécessaires pour augmenter le saut vertical. Certains modèles sont équipés de bouchons arrondis qui se fixent au centre de chaque plate-forme unique, créant un effet d`oscillation qui augmente encore muscle de la jambe. Bien que ces chaussures ne doivent pas être portés pendant les événements sportifs réels, le port de ces chaussures pendant l`entraînement conduit souvent à une augmentation de dix pouces ou plus.

Beaucoup d`athlètes font l`erreur de penser que confortables, chaussures de course bien usés va les aider à sauter leur plus haut. Ceci est tout à fait le contraire de la vérité. Le rembourrage d`une chaussure de course confortable absorbe une grande partie de la force qui pourrait être utilisé pour propulser le corps supérieur. Coach Joe Defranco, formateur pour le collège et les athlètes professionnels, suggère que ses athlètes portent des gaufres de piste avec un haut degré de soutien de la voûte pour aider leur saut vertical. Ces chaussures légères mais robustes offrent le maximum de soutien avec les obstacles les plus faibles.