Courir avec des écouteurs

Courir avec des écouteurs est frustrant quand ils tombent constamment.

Earbuds sont des accessoires légers qui viennent avec de nombreux styles modernes de lecteurs MP3. Ils sont en forme un peu comme à l`intérieur de l`oreille afin qu`ils puissent être bien ajusté dans les oreilles. Les amateurs de musique en profiter, car ils sont moins encombrants que les écouteurs enveloppants et sont capables de produire un fort volume. Ceux qui courent avec des écouteurs se plaignent parfois que les écouteurs tombent à plusieurs reprises pendant la course. Cela peut rendre difficile de se concentrer sur le programme de remise en forme. Il y a aussi des problèmes de sécurité avec course avec des écouteurs, car les coureurs ne peuvent pas entendre les bruits extérieurs.

  • Lisez attentivement chaque earbud pour la "L" et "R" que vous qui EARBUD à placer dans votre oreille gauche et à droite dit. Chaque earbud est en forme légèrement différente pour intégrer au mieux dans une oreille - les porter dans la mauvaise oreille peut augmenter la probabilité de leur chute.




  • Sélectionnez un ensemble d`écouteurs qui enveloppent derrière les oreilles pour aider à tenir les.

  • Portez un bandeau sur les écouteurs pour les empêcher de tomber de vos oreilles.

  • Achetez un ensemble d`écouteurs dans, un type de earbud qui est recouvert d`un matériau en mousse qui se développe pour l`adapter à votre conduit auditif après les squish et insérez-les dans vos oreilles. Plusieurs entreprises font de ces types d`écouteurs, qui peuvent être achetés dans la plupart des magasins de sport ou les magasins de musique.

  • Porter un seul écouteur à la fois, en particulier lors de l`exécution dans les rues publiques, de sorte que vous gardez une oreille ouverte pour écouter le trafic et d`autres sons environnants. Vous pouvez simplement laisser un earbud régulière ou acheter un earbud spécial qui mélange les deux canaux stéréo en un seul morceau d`oreille.

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