La différence entre l`extension et la flexion

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Une ballerine étend sa cheville quand elle pointe ses orteils.

Les concepts d`extension et de flexion appliquent uniquement aux articulations du corps humain, et non pas les muscles, qui ne contractent ou allongent. Une articulation conjointe ou est une zone de votre corps où deux os se réunissent dans le but de mouvement. La direction de ce mouvement définit si vous étendez ou de flexion de l`articulation.

Il est tout au sujet de l`angle




  • La principale différence entre extension de l`articulation et à la flexion est de savoir si l`angle entre deux parties du corps augmente ou diminue pendant le mouvement de l`articulation. En général, lorsque vous étendez ou redressez un joint, l`angle augmente, et quand vous flex ou pliez un joint, l`angle diminue.

Extension et de flexion Exemples

  • flexion Hip a lieu lorsque vous vous penchez en avant à votre taille pour toucher vos orteils - l`angle entre votre corps supérieur et inférieur diminue. Lorsque vous revenez à une position verticale, l`extension de la hanche se produit - l`angle augmente. Pour lancer un ballon de football, par exemple, vous pliez votre articulation du genou que vous prenez votre pied en arrière pour préparer le coup. L`articulation se prolonge ensuite que vous vous déplacez votre jambe avant de frapper la balle.

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