Définir les obstacles émotionnels

Contenu

Ce que c`est
Murs dans l`esprit
Vulnérabilité
Emotionnellement paralysé

article data-type="article">

Certaines personnes ont des problèmes à traiter avec leurs émotions et comme une forme de résultat barrières.

Les émotions sont constitués de deux composantes mentales et physiques et comprennent le comportement expressif, corporel ou les réponses physiologiques et les sentiments subjectifs. Les sentiments subjectifs ne peuvent pas être seen- ils se font sentir. les sentiments de chaque personne sont différents. les réponses émotionnelles physiologiques comprennent la transpiration, les battements du cœur ou la libération d`adrénaline en réponse à une situation. Le signe extérieur de l`émotion est un comportement expressif, ce qui signifie que la langue de votre corps, le tenseur des muscles, la respiration rapide, rougeur du visage ou de l`agitation. Ceci est l`expression évidente d`une émotion que vous rencontrez. Certaines personnes ont des problèmes à traiter avec leurs émotions et par conséquent les barrières de forme, qui les empêchent d`établir des relations avec les autres.

Ce que c`est

Une barrière émotionnelle signifie qu`il ya un fossé entre vous et quelqu`un d`autre sur la base de la suspicion, la méfiance ou la peur. la méfiance émotionnelle découle de l`enfance où les enfants apprennent à faire attention à ce qu`ils disent aux autres. En conséquence, certaines personnes ne sont pas ouverts au sujet de leurs pensées et sentiments et ne sont pas particulièrement bon pour communiquer à cause de cela. Ils sont réservés et protégés.

Murs dans l`esprit

barrières émotionnelles sont considérées "murs dans l`esprit" que vous garder estropié, confiné, sourd et aveugle, au sens figuré. Ils sont exceptionnellement difficiles à briser une fois qu`ils sont mis ce lieu, et nécessitent une communication intense à résoudre.

Vulnérabilité

Quelqu`un qui a des barrières émotionnelles intenses peuvent se sentir vulnérables et par conséquent peuvent essayer de se protéger en ne pas être trop ouvert avec les autres. La prudence est bonne, mais une extrême prudence peut entraver le développement comme un être humain et il est impossible de former des relations saines.

Emotionnellement Paralysé

Lorsque vous êtes paralysé par des barrières émotionnelles, il est difficile d`avancer. Si vous avez récemment divorcé ou perdu un être cher, il est très difficile de se déplacer au-delà des émotions, comme la culpabilité, la douleur, la perte de l`estime de soi, l`anxiété ou la colère. Obtenir passé blocages émotionnels exige qu`un travail individuel sur la reconstruction de la confiance en soi et d`essayer de cesser de s`accrocher au passé. Ceci est réalisé en mettant l`accent sur le positif plutôt que sur le négatif et faire des efforts pour mettre fin à l`auto-pensées négatives, qui peuvent devenir obsessionnelle et qui contribuent à la construction de barrières plus émotionnelles.