Comment surmonter la peur du chant

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Choses que vous devez

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Chantez parce que vous aimez, pas parce que quelqu`un est à l`écoute.

Les gens chantent dans les voitures, les douches et les ascenseurs - tout environnement fermé sans public. Cependant, mettre cette même personne devant un public de 500, 50 ou cinq, et non une note échappera sa gorge. Selon un sondage Gallup réalisé en 2001, 40 pour cent des Américains ont peur de parler en public, qui peut être facilement traduit à chanter en public. Les psychologues et les entraîneurs vocaux acceptent les personnes les plus communes de la raison ont peur de représentations publiques est une peur de l`échec. La clé pour surmonter la peur du chant est en train de changer la façon dont vous pensez et ressentez à propos de chant.

Choses que vous devez

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coach vocal, en option

Surmonter une peur du chant

Nommez votre rêve. Selon "Psychology Today," le numéro un moyen d`atteindre votre objectif est de vous demander ce que vous voulez faire, ou mieux encore, pourquoi vous voulez le faire. "Je veux chanter parce que je pense avoir le talent." "Je veux chanter parce que ma mère était une chanteuse." "Je veux chanter pour que je puisse gagner American Idol." "Je veux chanter parce que ces intimidateurs en troisième année se moquaient de moi."
Arrêtez de penser de chanter devant un public comme une performance. Selon Jennifer Hamady, coach vocal et auteur du livre "L`art du chant: Découvrir et développer votre vraie voix," les gens deviennent anxieux devant un public parce qu`ils le perçoivent comme un acte d`offrir l`auto. Comme Hamaday explique, chanter devant un public n`est pas une performance d`un seul, mais une expérience partagée entre chanteuse et public. Il est une conversation, un échange d`idées et de sentiments, pas seulement un sacrifice de l`âme intérieure à des étrangers.
Rappelez-vous il n`y a pas l`échec - que des commentaires. Le Guide Goal Setting nous rappelle que les gens qui réussissent se développent à partir des erreurs, et les gens infructueuses voir les erreurs comme des défauts permanents. Reconnaître que la critique révèle la place pour l`amélioration. Même célèbres chanteurs obtiennent de mauvaises critiques. Le chanteur qui veut rester célèbre à l`écoute des critiques et revient avec une chanson à succès ou de l`album, la prochaine fois.
Pratique. La peur du chant est parfois de la conviction que vous êtes sous-prêt. Cependant, être réaliste dans votre temps de pratique. Une heure par semaine ne va pas être suffisant, mais 40 heures par semaine peut simplement nourrir votre anxiété. Rappelez-vous que le chant devrait être amusant.
Cherchez un public d`un. Prenez des leçons de chant. Voir un psychologue qui se spécialise dans les phobies. Parlez-en à votre cinquième professeur de musique de qualité. Trouver quelqu`un pour écouter non seulement à votre chant, mais vos craintes.
Visualisez votre performance. Si vous avez peur de chanter les mauvais mots, imaginez chacun dans votre esprit que vous chantez. Si vous craignez que votre voix se fissurer, chanter la chanson lentement et sentir la chanson dans votre gorge. Si vous avez peur de ce que les gens vont penser, imaginer les sièges vides.
Profitez de chanter. Les gens se souviennent des performances enthousiastes de William Hung de "Elle frappe" sur American Idol. La chanson a été hors-clé, vous ne pouviez pas comprendre les mots, mais il était sincère. Il avait du plaisir et nous avons eu du plaisir à le regarder. Amérique l`aimait tellement d`aimer chanter qu`il a même obtenu un contrat d`enregistrement et 15 minutes de gloire. Les gens réagissent à votre attitude quand vous chantez. Si vous en appréciant le chant, votre public appréciera avec vous.