Nos bouches ont besoin de certains minéraux pour restaurer les parties dégénératives des dents. La minéralisation est produit constamment dans la bouche, mais quand une dent a érodé et commence à former des cavités, il y a des mesures qui peuvent être prises pour régénérer sans l`ajout d`un remplissage. Ce concept a été expliqué par Sally Marshall de l`Université de Californie à une conférence donnée lors de la réunion organisée par la Société de recherche minérale, "Ce que nous espérons voir se produire est d`attraper [dents cariées] précoce et reminéraliser eux." Ce concept est encore en développement et de la recherche continue, mais les produits à utiliser à cet effet sont déjà sur le marché.
Choses que vous devez
xylitol
reminéralisation dentifrice
Brosse à dents
Chewing-gum sans sucre
Soie
Améliorer l`alimentation pour restaurer l`émail dentaire. Les dents ont besoin de la même attention que le corps fait pour maintenir une santé optimale. Une alimentation faible en valeur nutritive peut causer les dents pour se décomposent facilement et encouragent les bactéries qui forment des cavités. Une alimentation riche en légumes crus biologiques, le lait cru organique, vitamines et minéraux est extrêmement important de maintenir une bonne santé dentaire. Dr. Kelly C.R. déclare, "Les périodes de la maladie chez les enfants marqués pour troubles nutritionnels généraux dans lesquels la dent la nourriture est pour un temps fermer complètement, laissent leurs traces comme des poteaux sur les dents en développement."
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Exercez vos dents régulièrement. Exercer les dents implique la mastication des aliments correctement de sorte qu`il est plus viable pour la digestion. Une alimentation fibreuse permet aux dents à exercer plus et les maintient aussi propre. Comparez cela à la consommation régulière de boissons gazeuses diète ou substances gazeuses qui ne nécessitent pas l`exercice des dents.
Utilisez des produits contenant du xylitol. Le xylitol est une fibre naturelle trouvée dans les fruits et légumes qui est utilisé comme édulcorant. Il rétablit l`équilibre du pH naturel des dents, aide à lutter contre les bactéries et peut aider à la régénération de l`émail des dents.
Utilisez un dentifrice de reminéralisation. Il existe de nombreux fabricants de ces dentifrices qui, au fil du temps, restaure l`émail des dents grâce à une minéralisation constante. Ce type de dépôts de dentifrice minéraux pendant que vous brossez à reminéraliser les dents en décomposition.
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Mâcher la gomme sans sucre. La recherche a montré que la gomme à mâcher régulièrement non seulement exerce les dents, mais distribue des minéraux aux endroits appropriés. Chewing-gum stimule la production de salive, qui peut neutraliser l`acide produit par les bactéries présentes dans la plaque dentaire.
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Gardez les dents propres. Des dents saines dépendent de l`élimination quotidienne de la plaque de bactéries formant. Cela peut être fait par brossage et la soie dentaire régulièrement. Se brosser les dents avec du bicarbonate de soude peut aider à rétablir l`équilibre du pH naturel, et la soie dentaire nettoie dans les crevasses et entre les dents, où les bactéries ont tendance à prospérer.
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Vite. Des études montrent que le jeûne a tendance à arrêter la carie dans les dents, comme le Dr Herbert Shelton souligne dans Le système hygiénique, "Les seuls effets sur les dents que j`ai observés de se produire pendant un jeûne sont des améliorations. J`ai vu les dents qui étaient en vrac dans leurs orbites est solidement fixé pendant le jeûne. J`ai vu des gencives malades guérissent pendant le jeûne."
Conseils & Avertissements
Brosse et la soie dentaire régulièrement, en se concentrant en particulier sur les zones profondes où les bactéries peuvent se former et de prospérer.
Gardez toujours votre bouche humide avec de la salive. Une bouche sèche peut causer des problèmes et augmenter la carie dentaire.
Utilisez la soie unwaxed donc il peut facilement se propager et d`atteindre différents coins permettant une plus grande nettoyage.
Lors de la sélection de la gomme, assurez-vous de choisir une gomme sans sucre ou contenant une dent restauration substitut de sucre tel que le xylitol.
Assurez-vous de garder les aliments acides, comme les boissons gazeuses, de votre régime alimentaire. Ils mangent les minéraux nécessaires à dents pour se régénérer naturellement.
Consultez votre dentiste immédiatement si vous avez des cavités très profondes, car ils pourraient ronger toute la dent sinon pris en charge précoce.
