Comment trouver une impulsion dans votre cheville et du genou

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Le genou
Cheville

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L`artère tibiale postérieure donne votre cheville une impulsion.

Alors que les médecins à la télévision et dans les films toujours vérifier le poignet et le cou pour une impulsion, vous pouvez facilement vérifier le pouls sur les différentes zones de votre corps. Différentes artères traversent votre corps, vous donnant différentes impulsions. Par exemple, le pouls vous trouvez dans votre cheville est le pouls tibial postérieur, tandis que l`impulsion derrière le genou est le pouls poplité. La découverte de ces impulsions est simplement une question de savoir où se sentir - vous devez placer vos doigts d`une manière particulière pour détecter ces impulsions (Voir les références 1).

Le genou

Asseyez-vous ou couché sur le dos et pliez vos genoux à un angle de 90 degrés. Reposez votre pied de sorte que la jambe est détendue (Voir les références 1).
Prenez votre jambe avec les deux mains au niveau du genou. Votre index et les doigts doivent creuser dans la chair molle derrière le genou pendant que vous serrez avec vos pouces de chaque côté de la rotule.
Gardez votre jambe détendu pendant que vous serrez la jambe entre vos doigts et les pouces. Sentez le pouls avec votre index et le majeur, en les ajustant si nécessaire jusqu`à ce que vous atteigniez l`artère (Voir les références 1).

Cheville

Asseyez-vous et traverser une jambe sur l`autre. L`intérieur du pied de la jambe croisée devrait être sur vos genoux et accessible.
Sentez-vous la malléole médiale - ce qui est l`os de la cheville de premier plan qui fait saillie à l`intérieur de la cheville.
Appuyez sur le pouce contre la chair juste derrière la malléole médiale. Ceci est où l`artère tibiale postérieure fonctionne - vous vous sentirez le pouls (Voir les références 2).