Comment arrêter douleurs de croissance dans la jambe

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Selon le Dr Bram H. Bernstein, professeur de pédiatrie clinique à l`Université de Californie du Sud, douleurs de croissance n`a rien à voir avec la croissance. Ils sont tout simplement les douleurs des membres de l`enfance, mais les médecins ne prétends pas avoir toutes les réponses à leur sujet. Ce sont de véritables douleurs qui affectent les muscles des jambes et non pas les articulations. Ils se produisent à l`avant des cuisses, des mollets ou derrière les genoux, mais ne sont pas comme des crampes musculaires. Les douleurs de croissance peuvent être soulagés par quelques remèdes simples. Expérimentez avec plusieurs pour trouver celui qui est le plus efficace pour votre enfant.

Choses que vous devez

  • médicament antalgique
  • Coussin chauffant ou une couverture électrique
  • Sac de couchage ou couverture chaude
  • Eau chaude

Instructions




  1. Donnez à votre enfant un analgésique doux comme l`acétaminophène pour aider temporairement soulager les douleurs. Vérifiez l`étiquette d`emballage pour le dosage correct en fonction de sa taille et le poids. Consultez votre médecin avant de prendre d`autres médicaments. Ibuprofen, un médicament anti-inflammatoire, semble bien fonctionner pour freiner les symptômes de douleur de plus en plus, mais peut exiger une prescription pour les jeunes enfants.

  2. Massez doucement les jambes où la douleur se trouve jusqu`à ce que la douleur diminue ou disparaît. Essayez d`appliquer la chaleur dans les zones touchées avec un coussin chauffant ou une couverture électrique. La chaleur semble soulager les muscles et se détendre eux. Utilisez ces aides chauffage uniquement lorsque votre enfant est éveillé et pour de courtes périodes de temps pour éviter les brûlures. Garder les jambes au chaud la nuit est une bonne technique préventive. Utilisez des couvertures supplémentaires ou laissez votre enfant dormir dans un sac de couchage isolé.

  3. Demandez à votre enfant pratique jambe exercices d`étirement en étirant les orteils et le pied vers le haut plusieurs fois et répéter jusqu`à ce que les spasmes diminuent. Suivez l`étirement avec un bain de trempage chaud. L`eau chaude apaise et détend les muscles afin qu`il puisse se détendre et dormir. Les douleurs, lancinants vives répondent bien aux traitements d`eau chaude.

Conseils & Avertissements

  • Consultez votre médecin pour exclure d`autres conditions qui imitent les douleurs de croissance. Parfois, des tests sanguins et un examen physique complet sont nécessaires.
  • En cas de fièvre, gonflement des articulations ou des muscles, la perte ou la perte d`appétit poids est présent avec la douleur, contactez immédiatement un médecin.

Les références

Ressources

  • Crédit photo Michael Blann / Digital Vision / Getty Images
Santé / Santé de la famille / Santé pour enfants

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