Comment pratiquer une bonne hygiène

Lavez-vous les mains après avoir été en contact avec des germes, qui se trouve presque partout. Lorsque vous préparez la viande crue ou ont disparu à la salle de bain, ou quoi que ce soit fait qui apporte votre corps en contact avec les germes, il est important de se laver les mains. E. coli, l`hépatite et d`autres maladies infectieuses peuvent être transmises si vous apportez des mains contaminées en contact avec le visage de quelqu`un ou d`un organisme. Il est recommandé d`utiliser un savon antibactérien pour laver les mains pour vous assurer que vous tuez tous, ou la plupart, les germes qui pourraient être présents sur vos mains et les avant-bras.

Brossez vos dents 2-3 fois par jour. Se brosser les dents comme recommandé par vos résultats professionnels dentaires dans une bonne apparence personnelle saine et santé bucco-dentaire. Si vous ne brossez vos dents comme recommandé, vous pourriez faire face à une série de problèmes dentaires, y compris: la carie dentaire, la gingivite, la mauvaise haleine et ainsi de suite. La bactérie qui se forment dans la bouche entre le brossage ou la nuit cause de ces problèmes dentaires. Il est conseillé de se brosser les dents et rincer avec un rince-bouche antiseptique chaque jour au moins 2-3 fois par jour pour combattre ces bactéries.

Baignez quotidienne. Prendre un bain est la clé de plus que votre hygiène générale, mais conduit également à débarrasser votre corps des bactéries. Pas de baignade peut conduire à une accumulation de plus de bactéries qui peuvent causer des odeurs et certains types d`infection, surtout chez les femmes. Vous êtes encouragés à baigner au moins 1-2 fois par jour avec un savon antibactérien. Certains savons antibactériens peuvent provoquer une réaction allergique. Demandez à votre médecin qui vous devez utiliser du savon.

Lavez vos cheveux tous les jours. Si vous ne lavez pas vos cheveux, vous pouvez développer des problèmes de pellicules et les poux. vous débarrasser des poux peut être difficile. Acheter un shampooing qui combat les pellicules et hydrate et améliore la qualité de vos cheveux. Ce qui est bon moyen de maintenir la santé globale de vos cheveux. Si vous avez un problème avec le cuir chevelu sec, consulter un dermatologue au sujet de la possibilité d`obtenir un shampooing de prescription.

Ne pas utiliser tout ce qui est entré en contact avec les fluides corporels d`une autre personne. Ceci est une étape très importante dans la pratique de la bonne hygiène. Ne pas utiliser ou de seringues tactiles ou tout autre type d`élément médical ou personnel qui est entré en contact avec les fluides d`une autre personne. Utilisation de someones objets personnels pourrait vous mettre en danger de contracter une maladie très grave ou une condition. Parfois, même si vous connaissez quelqu`un, vous devriez toujours éviter de ses objets personnels.