Comment utiliser l`huile de graine noire

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Choses que vous devez

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l`huile de graine noire provient de la plante à base de plantes, cumin noir (Nigella sativa). Il est récolté principalement dans la Méditerranée, la péninsule arabe et dans les régions du nord Afrique. Pendant des siècles, les pays arabes ont fait référence à cette graine comme "la graine de bénédiction," en raison de ses nombreux avantages. Il est dit pour traiter des problèmes respiratoires, l`inflammation et l`arthrite, les troubles digestifs, renforcer le système immunitaire et éclaircir les furoncles, l`eczéma et les symptômes du rhume et de la grippe. L`huile de nigelle est chargé avec des acides oméga-3 et oméga-6, ainsi que plus de 100 autres nutriments précieux qui favorisent le bon fonctionnement de nos cellules. Il y a quelques façons simples d`utiliser l`huile de graine noire pour profiter de ses avantages.

Choses que vous devez

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Instructions

1
Ajouter 1 c. de l`huile de graine noire à 1 tasse de thé vert chaud. Cela se fait couramment pour soulager les symptômes de l`anxiété et de la nervosité.
2

Ajouter 1 cuillère à soupe. de l`huile de graine noire au jus d`orange ou de canneberge dans la matinée. Cela donnera un regain d`énergie tout au long de la journée. Pour ce faire, toujours pendant 10 jours ou plus pour tirer pleinement parti de mettre votre énergie en arrière.
3
Faire bouillir 2 tasses d`eau. Ajouter 1 cuillère à soupe. de l`huile de graine noire. Placez votre visage au-dessus du pot et une serviette sur votre tête pour former une tente autour du pot. Inspirez les vapeurs pour soulager la toux et les symptômes du rhume.
4
Frottez l`huile de graine noire directement sur plaques de psoriasis pour aider à arrêter les démangeaisons et favoriser la guérison.
5
Ajouter une cuillère à café d`huile de graine noire à boissons chaudes. Cela aidera à dissoudre les graisses dans le sang, et il contribue également à dilater les artères et les vaisseaux sanguins, en aidant ceux qui ont une pression artérielle élevée ou une maladie cardiaque. Si vous prenez des médicaments de la pression artérielle, consultez votre médecin avant d`ajouter la graine noire à votre régime alimentaire.

Conseils & Avertissements

Pour profiter des avantages de la santé interne de la graine noire, essayer sous forme de capsule.

Si vous êtes sur tous les médicaments, consultez votre médecin avant de prendre l`huile de graine noire, car il peut modifier la façon dont vos femmes médecine de works.Pregnant ne devraient pas prendre l`huile de graine noire.