Effets secondaires chyawanprash

Ayurveda est plein d`histoires colorées, et l`origine de chyawanprash ne fait pas exception. Chyawanprash est nommé pour l`ancien sage de la forêt, Chyawana. En fait, "Chyawan prash" se traduit littéralement par la confiture de Chyawan. Une histoire qui entoure cet élixir est que grâce à une série bizarre d`événements, Chyawana se trouva marié à une femme beaucoup plus jeune. Chyawanprash était la solution. "Par l`utilisation de ce médicament, Chyawana, qui était devenu très vieux, devenu jeune encore une fois."

La recette originale pour chyawanprash discuté dans le "Caraka Samhita" répertorie plus de 40 ingrédients différents. Bien que d`innombrables variétés commerciales sont disponibles, la seule chose qu`ils ont tous en commun est un fruit appelé amalaki, ou amla en sanskrit. En anglais, il est connu comme groseille indienne. Amla est une puissante source de vitamine C et riche en antioxydants. Des ingrédients supplémentaires peuvent inclure le miel, le ghee, les raisins secs, sucre de canne, le poivre, l`huile de sésame et une liste variable d`autres herbes et épices.

Le "Caraka Samhita" indique que la prise chyawanprash va «promouvoir l`intelligence, la mémoire, l`éclat, l`immunité aux maladies, la longévité, la force des organes des sens, l`excitation sexuelle, une grande stimulation de la digestion, la clarté du teint et le mouvement vers le bas de vayu [qui signifie l`élimination saine ] ". Fondamentalement, il est un adaptogène qui fournit d`excellentes propriétés anti-âge et anti-stress pour soutenir les défenses naturelles de l`organisme.

Il n`y a pas d`effets secondaires connus de la prise chyawanprash.

Bien que généralement pas pensé à avoir des contre-indications, chyawanprash est très doux et peut entraîner des complications pour les personnes ayant une hyperglycémie. Des conditions supplémentaires qui peuvent être aggravées comprennent la diarrhée et des ulcères gastro-duodénaux. Comme pour tout traitement médicamenteux, consulter un praticien de soins de santé qualifié avant l`auto-prescription.

Chyawanprash peut être consommé tout droit sorti du récipient, tartiner sur des toasts ou ajouté à du lait chaud ou de l`eau. La posologie suggérée est 1-2 c. pour les adultes et une demi-cuillère à café. pour les enfants (5-12 ans), une ou deux fois par jour.