Règles de la mécanique du corps lors du levage des patients

Lorsque vous soulevez une personne lourde, ne jamais plier au-dessus de la taille, l`attraper et utiliser vos muscles du dos pour le soulever. Cette action peut provoquer des blessures graves et intenses à votre dos, et les dégâts prendra beaucoup de temps à guérir. Vous pouvez même laisser tomber votre patient.

Gardez le dos droit et utiliser vos quads pour supporter le poids de la personne que vous soulevez. Tenir le patient tout en gardant les genoux pliés, et utiliser vos muscles de la jambe pour redresser et soulevez votre patient. Ce mieux est accompli en gardant votre patient aussi près de vous que vous pouvez aussi vous déplacer directement vers le haut.

Torsion tout en maintenant une personne ou un objet lourd force votre dos, la hanche et les muscles des jambes deviennent vulnérables comme ils essaient de gérer et de contrebalancer le poids que vous portez. Faites pivoter votre corps tout entier si vous devez.

Engager vos muscles abdominaux tout en soulevant aide à protéger le dos et à prévenir les blessures. Utilisez vos muscles de base lors de la levée des jambes pour veiller à ce que votre dos ne reçoit pas tendu.

Plus vous êtes à la personne que vous soulevez, plus il sera facile pour vous d`utiliser vos jambes et éviter de jeter vos muscles du dos. Limiter l`action de transporter ou de transférer quelqu`un à bout de bras, autant que possible.

Ne vous précipitez pas ou faire des mouvements saccadés qui peuvent grever de façon inattendue vos muscles. Avoir une stratégie de l`endroit où et comment vous allez bien soulever le patient à l`avance.

Si le patient est mobile et peut se soutenir quelque peu, demandez ou lui permettre d`aider en portant une partie de son propre poids, s`il peut faire en toute sécurité. Cela nécessite une certaine communication et de la connaissance de l`état du patient, mais il est beaucoup plus facile que d`essayer de soulever un poids mort vous.

Si vous soulevez une personne et vous pouvez à peine gérer, obtenir de l`aide. Ne pas essayer de faire cavalier seuls: vous ne vous blesser et peut-être du patient. Il est possible de transférer un patient peu mobiles seul, mais un transfert lorsque le patient est couché exigera toujours plus d`une personne.