Comment stimuler le métabolisme avec un régime alimentaire de la banane et la pomme
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HCG signifie la gonadotrophine chorionique humaine qui est produite par le placenta et fœtal stimule les gonades. En 1954, le Dr A.T.W. Simeons a publié un document intitulé "Livres et pouces: Une nouvelle approche de l`obésité." Dans cet article, il a proposé l`utilisation de l`HCG pour contrôler la faim et aider à augmenter le métabolisme des graisses. Le régime de HCG exige que le participant de prendre des injections de HCG ou de gouttes et de suivre un régime très hypocalorique. Selon Jennifer K. Nelson, un nutritionniste de la clinique Mayo, il n`y a pas eu de tests cliniques rigoureux pour prouver l`efficacité de la HCG dans la perte de poids. Elle souligne également que la restriction calorique sévère à elle seule causer la perte de poids.
Consultez votre médecin de famille pour assurer que vous êtes en assez bonne santé pour commencer un régime sévèrement restreint en calories.
Dites à votre médecin que vous souhaitez commencer à prendre des gouttes de HCG. Vous voulez avoir votre médecin vous vérifié pour toutes les conditions hormonales qui peuvent contre prendre des gouttes de HCG.
Prenez le HCG gouttes comme prescrit sur la bouteille. Appliquer les gouttes sous votre langue. Vous devez tenir les gouttes dans la bouche pendant au moins 30 secondes pour permettre à la HCG pour absorber dans la circulation sanguine avant d`avaler.
Démarrez le régime alimentaire par vous-même gorgeant pendant deux jours tout en prenant les gouttes de HCG, le site HCG Diet Plan officiel conseille. Mangez autant de nourriture que possible pour garder vous sentir plein. Consommez haute teneur en sucre et les aliments riches en matières grasses.
Suivre un régime de 500 calories par jour sur trois jours pendant le reste de votre programme. Les programmes vont de 15 à 90 jours.
Supprimer tous les sucres et des amidons de votre régime alimentaire de trois jours jusqu`à la fin de votre programme.
Arrêtez de prendre les gouttes de HCG après le dernier jour du programme que vous avez choisi.
Retour à un régime de 1.500 à 2.000 calories par jour. Ne pas consommer des sucres ou des amidons pour trois semaines après l`arrêt des gouttes de HCG. Après trois semaines, ajouter lentement les amidons et les sucres dans votre régime alimentaire en quantités raisonnables.
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