Bulletin board idées pour l`alimentation et la nutrition

Essayez l`introduction d`un nouvel aliment au début de chaque semaine. Titrer cette section "Food of the Week" va attirer l`attention des passants, et de les arrêter par tous les lundis. Affichage d`une image de la nourriture, ses données nutritionnelles et quelques faits peu connus aide votre public est de se rappeler cette information plus clairement que si elles devaient apprendre environ 10 aliments à la fois.

Par exemple, la première semaine pourrait mettre en vedette l`avocat que votre nourriture de la semaine. Poster une photo, le classer dans un groupe d`aliments (fruits), des informations post sur ses éléments nutritifs (une portion de 1 once d`avocat contient 45 calories, 4 grammes de matières grasses, de protéines de 1 gramme et 2 grammes de fibres) et la liste des faits amusants sur la aliments, tels que "l`avocat est aussi appelée la« poire d`alligator »en raison de sa forme d`alligator comme la peau et de la poire."

Engager votre public en affichant un graphique de l`IMC sur votre planche. L`indice de masse corporelle dit aux gens de tous âges ce que leur poids santé cible doit être en fonction de leur taille, le sexe et l`âge. Lorsque engrenages cette composante vers les enfants plus âgés ou jeunes adultes, rendre le tableau plus large et plus facile à lire, ajouter des images et des couleurs. Cette idée peut se tenir debout sur ses propres ou de travailler avec un autre thème.

Utilisez des photos pour encourager de saines habitudes alimentaires. Donner votre public la verité nutritionnelle sur la malbouffe populaires - et un exemple d`un homologue plus sain - peut les inciter à faire de meilleurs choix. Ce babillard devrait figurer une «liste de photo" d`aliments malsains, suivi de "sain" choix de chaque aliment. Par exemple, vous pouvez poster "Passer le jambon et le fromage sandwich sur pain blanc. Essayez une dinde et à la tomate sandwich sur un rouleau de grains entiers à la place."

Une liste des faits étranges et bruts sur les différents types d`aliments indésirables peut être l`ajout le plus bénéfique pour votre conseil d`administration. Titrer cette mise en page, "Le saviez-vous?" encourage les gens à arrêter et de lire. Si votre public ne savait pas avant que l`un ingrédient principal d`un casse-croûte de viande Slim Jim est «poulet séparée mécaniquement," ils savent maintenant.