Une liste des restaurants fast-food qui offrent des aliments de gluten gratuit

Préoccupations au sujet de Restauration

Lorsque vous mangez dans un restaurant, vous devez être conscient de la possibilité de contamination croisée. Si un employé de restaurant utilise une casserole pour faire cuire le plat de pâtes de quelqu`un et puis utilise la même casserole pour préparer votre repas, il est possible vos aliments peuvent être contaminés avec du gluten si le bac n`a pas été nettoyée correctement. Pour limiter votre exposition à la contamination croisée, dire à votre serveur lorsque vous commandez que vous avez une allergie au gluten pour vous assurer que la cuisine suit le protocole approprié.

Conseils Restos-Out sans gluten

Faites vos devoirs avant d`aller manger dans un restaurant. Si possible, aller en ligne et voir si le restaurant propose un menu sans gluten. Ou, appeler et demander si le chef peut préparer un repas sans gluten.

Parlez à votre serveur et demander comment la nourriture est préparée, en veillant à se demander si la nourriture contient des sources cachées de gluten telles que la sauce de soja ou de sauce Worcestershire. Vous pouvez également apporter un peu de votre propre nourriture sans gluten, tels que les fruits frais ou des craquelins sans gluten, juste au cas où, suggère l`Université du Colorado Extension.

Restauration rapide

restaurants fast-food qui offrent des options sans gluten comprennent Burger King, Chick-fil-A, McDonald, KFC, Taco Bell et Wendy. Selon un article de 2014 diététiste Aujourd`hui, Wendy offre une variété d`options sans gluten qui sont en bonne santé, aussi, y compris la pomme de terre cuite au four, le piment et les salades avec la vinaigrette, mais sans croûtons

Beaucoup de ces restaurants, y compris Burger King et Chick-fil-A, offrent un menu sans gluten séparé pour aider à rendre la commande plus facile.

Sit-Down Restaurants Chain

Un certain nombre de restaurants de la chaîne sit-down offrent également des menus sans gluten et des options de repas, y compris Applebee, Ruby Tuesday, California Pizza Kitchen et Red Lobster. Il est important de noter que de nombreux restaurants de la chaîne avertissent leurs clients sur le potentiel de contamination croisée en dépit offrant des options de menu sans gluten. Les options de menu et les recettes changent, il faut donc toujours demander au restaurant pour le menu les plus à jour sans gluten.

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