Camps fat dans tacoma, washington

Elev8 Fitness est un centre d`exercice à Tacoma qui offre des camps de perte de poids de quatre semaines. Son programme comprend des sessions à l`intérieur et à l`extérieur du studio qui se composent de yoga, exercices de cardio et de musculation. Les participants peuvent assister à l`une des quatre heures de cours réguliers quotidiens le matin ou le soir. Les résultats varient, mais généralement les participants remarquent une perte moyenne de trois à huit livres et une augmentation de 25 à 50 pour cent des niveaux d`endurance cardio.

Tacoma Fitness Boot Camp est un programme de perte de poids en cours pour les hommes et les femmes qui aide les participants à brûler les graisses, ainsi que d`apprendre les techniques d`exercice et d`augmenter la force et l`endurance. Les participants reçoivent des conseils nutritionnels, à proximité instruction d`exercice et des séances de formation individuelles. Les formateurs enseignent des exercices tels que le saut de cric, circulaire mur en cours d`exécution et de la corde de traction au cours de quatre semaines. Chaque camp dure un mois avec des sessions se produisant du lundi au samedi à varier matin et le soir.

Situé à environ 10 miles de Tacoma, Puyallup Adventure Boot Camp est un programme de perte de poids en plein air conçu pour les femmes. formation de poids, pilates, yoga et agilité exercices sont quelques-uns des exercices inclus dans le programme de quatre semaines, une heure-par-jour. Le camp se déroule à plusieurs espaces extérieurs différents qui sont annoncés avant le début de chaque camp. Les résultats visuels tels qu`une diminution de la taille de robe apparaissent habituellement dans les deux à trois semaines du programme.

Situé à Federal Way, WA, une ville cinq miles de Tacoma, Puget Sound Adventure Camp offre un programme d`exercice en plein air de quatre semaines comprenant des conseils nutritionnels, l`instruction de remise en forme et à la formation de motivation. Le programme se déroule en plusieurs endroits, y compris à l`intérieur de la gymnastique Way, un centre de remise en forme, et à l`extérieur à Celebration Park et divers autres parcs à proximité. Les participants se réunissent pendant une heure, du lundi au vendredi, à partir de 05:30 chaque matin et doivent attendre les résultats, tels que de trois à cinq pour cent corps de réduction de la graisse et de cinq à 12 livres de perte de poids après l`achèvement du programme. Les programmes fonctionne dans des intervalles de quatre semaines cohérentes de Janvier à Novembre de chaque année.