Comment manger des hot-dogs en bonne santé

Essayez viandes alternatives ou des chiens sans viande. Hot dogs sont traditionnellement fabriqués avec du boeuf ou du porc, qui soulèvent souvent la teneur en graisse du hot-dog. Dinde et poulet chaud chiens sont disponibles dans la plupart des supermarchés et fournissent une très bonne alternative à faible teneur en matière grasse de boeuf et de porc. Le mangeur aventureux pourrait être intéressé à essayer un hot-dog sans viande ou du tofu.

Réduisez extras ou choisissez celles qui sont saines. Ajouts de garnitures comme le fromage, le piment et la mayonnaise va augmenter la teneur en calories et en matières grasses de votre hot-dog. Si vous comptez les glucides, sauter le petit pain entièrement ou choisissez blé entier, poussé ou petits pains d`épeautre, toutes les grandes solutions de rechange à la brioche pain blanc.

Préparer des hot-dogs d`une manière saine. Nous aimons tous le goût d`un hot-dog char-grill, mais la cuisson peut contribuer certains cancérogènes à des aliments préparés de cette façon. La plupart des hot-dogs achetés dans un colis sont déjà cuites. Pour les chauffer, vous pouvez faire bouillir, de la vapeur, micro-ondes et même griller dans un four grille-pain plutôt que de grill.