Quels fruits ne contiennent pas d`acide?

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Bananes
Cerises douces
Pommes
Pastèque

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Les enfants sur le point de profiter d`un bol de fruits

Les fruits sont une partie importante de votre alimentation quotidienne et depuis il y a une telle variété abondante à choisir, il ne devrait pas être difficile de les apprécier. Pour les personnes qui éprouvent des difficultés à digérer les aliments acides, certains de ces fruits devraient être évités. Une personne sensible aux acides veulent regarder les fruits qui ont un effet alcalinisant dans le corps. Alkaline est fondamentalement une autre façon de dire non acide. Apprendre quels fruits ont compte un acide élevé et quels fruits ne vous aideront à savoir quelles variétés de bonbons de la nature, vous pouvez profiter confortablement.

Bananes

Les bananes sont une bonne source de nourriture pour avoir si vous cherchez à réduire votre consommation d`acides. Bananes aider à stimuler les cellules de la muqueuse de l`estomac interne. Cela permet à votre estomac à produire un mucus épais qui contribuera à lutter contre l`acidité.

cerises douces

Les cerises douces sont essentiels à votre santé. Non seulement ils aident à réduire les niveaux d`acide urique dans le corps, ils ont également vous fournir votre apport quotidien d`antioxydants nécessaires. Cerises aident à soulager la douleur causée par la goutte et peuvent aussi aider à lutter contre le diabète.

Pommes

Les pommes sont connus pour aider les gens à gérer leur reflux acide et sont un fruit alcalinisant. Les pommes sont également riches en fibres et fournissent une source de vitamine C. Consommer une pomme sur une base régulière contribue également à la perte de poids et de l`asthme chez les autres, ce qui rend le vieux dicton de "Une pomme par jour garde le docteur loin" pas un mythe.

Pastèque

Un autre bon choix de fruits qui a un effet alcalinisant dans le corps est une pastèque simple. Ce fruit contient également pas de matières grasses ou de cholestérol, et la pastèque est une bonne source de potassium. Ils sont également connus pour vous fournir de l`énergie supplémentaire.