Quels sont les mangues bon?

Mangos sont pleins de vitamines et de minéraux qui les rendent bon pour une valeur nutritive élevée. Le fruit contient des vitamines B, acide folique, la vitamine C, la vitamine A, de calcium, de magnésium, le fer, le zinc et le potassium, qui sont tous les nutriments qui rendent le corps et le système immunitaire fort et sain. Mangos sont connus pour leur haute teneur en vitamine A, ce qui contribue à l`œil et de la santé de la peau, ainsi que le développement du placenta et le foetus d`un bébé à naître.

Enzymes dans manguiers, comme lactase, magneferin et katechol oxydase nettoyer les intestins. Les enzymes créent également une résistance à l`inflammation et les bactéries dans les intestins. La nature fibreuse du fruit permet également bon pour maintenir la santé intestinale.

Les conditions de santé telles que la diarrhée, la toux sèche, fièvre, de la vésicule et des calculs rénaux, des brûlures et des saignements sont parfois traitées avec des remèdes naturels mangue. La mangue séchée est même parfois utilisé comme un dentifrice pour nettoyer les dents et renforcer les gencives.

Mangos peuvent être utilisés pour aider à éclairer le teint et désobstruer les pores de la peau. traitements Mango sont souvent efficaces pour les personnes qui luttent avec l`acné de pores obstrués. mango Consuming peuvent améliorer la santé de la peau, mais vous pouvez également appliquer des tranches de la peau de mangue coupée directement sur votre peau pour aider à effacer vos pores. Rincez votre peau avec de l`eau chaude après avoir appliqué la peau de mangue pendant trois à cinq minutes.