Comment identifier les symptômes d`un déséquilibre électrolytique
Electrolytes tels que le potassium, le sodium et le calcium sont présents dans les aliments que nous mangeons. Ces…
Quels sont les signes et symptômes de déséquilibre hormonal ou chimique?
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Un déséquilibre hormonal ou chimique peut mettre votre corps à travers des changements négatifs qui pourraient être source de confusion, et peut même être mal interprété comme quelque chose d`autre. La plupart du temps, les changements sont subtils au début, mais si pas correctement diagnostiqué, ils pourraient conduire à des conditions plus sévères qui finissent par être plus difficile à traiter.
Les symptômes d`un déséquilibre hormonal
Irritabilité et sautes d`humeur extrêmes peuvent refléter un déséquilibre hormonal. D`autres facteurs à surveiller sont un rythme cardiaque rapide pour de courtes périodes à la fois, ayant des problèmes de sommeil pendant la nuit, une augmentation de la tension à travers les muscles dans le corps et peut-être une perte de libido. Si un ou plusieurs de ces symptômes sont présents, il est une bonne idée de consulter un médecin dès que possible.
Les symptômes d`un déséquilibre chimique
Bien que certains symptômes d`un déséquilibre chimique pourrait être contribué à un déséquilibre hormonal, certains signes sont beaucoup plus troublant mentalement. La dépression de toute sorte, qui pourrait inclure l`inconfort mental, la tristesse, la colère ou la confusion sont des signes évidents d`un déséquilibre chimique. Problème avec la concentration et une perte temporaire de mémoire peut aussi être des facteurs.
Traiter les déséquilibres chimiques et hormonaux
Il est préférable de consulter votre médecin pour discuter de ce type de traitement est le mieux pour vous. Cependant, il y a certaines choses que vous pouvez faire à la maison pour aider à limiter vos symptômes. Faire de petits changements dans votre mode de vie est un bon endroit pour commencer. Ayez une alimentation équilibrée pleine de fruits, de légumes et de fibres. Découpez l`alcool et de la caféine, et envisager d`augmenter votre exercice ainsi. du thé et des massages à base de plantes peuvent également aider à détendre le cerveau et le corps, ce qui rend plus facile de traiter avec tout déséquilibre que vous pourriez avoir affaire à.
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