Comment traiter la douleur chronique coccyx

Instructions

1. Acheter un oreiller de beigne ou un coussin. Les personnes qui souffrent de douleurs chroniques coccyx sont normalement incapables de siéger pendant de longues périodes. Puisque nous devons nous asseoir pour de nombreuses activités, les personnes atteintes doivent investir dans un coussin spécial. oreillers Coccyx sont conçus pour la douleur du coccyx. Ces coussins disposent d`une ouverture qui prend la pression sur le coccyx.

2. 
   
   
   
   

   Prenez un médicament anti-inflammatoire. Souvent, l`inflammation provoque des douleurs coccyx chronique. Over-the-counter médicaments anti-inflammatoires sont efficaces. Si ceux-ci don&# X2019-t offre soulagement, parler à un médecin et demander un médicament anti-inflammatoire sur ordonnance.

3. Si votre douleur coccyx doesn&# X2019-t répondre à des médicaments, prendre rendez-vous avec un médecin de la moelle. Il sera probablement commander des rayons X ou une IRM, qui prend des images de votre coccyx os et va l`aider à déterminer la cause sous-jacente de la douleur.

4. Obtenir une injection de stéroïdes. Parfois, la douleur du coccyx chronique doesn&# X2019-t ont une cause spécifique. Au contraire, elle&# X2019-s le résultat d`une mauvaise posture ou assise prolongée. Dans les deux cas, la condition exige normalement un médicament plus fort. Si nécessaire, un médecin peut injecter un stéroïde dans votre coccyx. Cela traite l`inflammation et arrête la douleur.

5. Appliquez de la glace ou des compresses froides sur le coccyx. thérapies à froid et à la chaleur sont des méthodes efficaces de traitement. Les sacs de glace sont idéales pour la douleur du coccyx causée par une blessure. Thérapie par la chaleur est recommandé pour la douleur chronique.

6. Pratiquer une bonne posture et de rester sur vos pieds. douleur coccyx est curable. Cependant, il peut prendre jusqu`à 2 ans pour guérir un coccyx blessé. Au cours de la période de cicatrisation, faites attention à votre posture. Asseyez-vous avec votre dos droit et se pencher en avant. Cette position prend la pression sur votre coccyx et accélère le processus de guérison. En outre, rester loin de longs voyages ou toute autre activité qui nécessite la position assise prolongée.