Comment masser les nerfs des pieds
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La colonne vertébrale humaine est composée d`os individuels, appelés vertèbres empilées les unes sur les autres. Entre chaque deux vertèbres est un disque intervertébral qui absorbe les chocs, l`amorti et contribue au mouvement de la colonne vertébrale. De chaque côté de chaque vertèbre sont des nerfs rachidiens qui fournissent la sensibilité et la puissance du moteur à différentes parties du corps. disques Bulging faire pression sur ces nerfs, provoquant des problèmes dans les bras ou les jambes.
Les nerfs rachidiens fournissent la sensation à différentes parties du corps. Les nerfs spinaux L4 gauche et à droite, qui sortie entre les vertèbres L4 et L5, fournissent une sensation sur la peau à l`extérieur sur l`arrière de la cuisse, venant à proximité de l`avant du genou à l`intérieur de la jambe inférieure et le long de l`intérieur du pied du gros orteil. Un disque bombé à L4-5 provoque des douleurs, des fourmillements et un engourdissement éventuellement dans ces domaines de la jambe sur le côté du corps que le disque est bombé vers.
Les nerfs rachidiens alimentent les muscles des bras et des jambes. Le nerf spinal L4 alimente les muscles qui font le gros orteil et le pied dans l`extension, ou au large de la terre. Avec un disque bombé, ces muscles deviennent faibles, ce qui peut amener une personne à trébucher sur pied pendant la marche. Une pression prolongée sur le nerf L4 à partir d`un disque bombé peut conduire à "pied tombant," une condition qui provoque le pied pour pointer vers le sol quand il est soulevé du sol. Ceci est une condition sérieuse qui doit être traitée pour éviter les chutes.
Le traitement conservateur inverse souvent les symptômes d`un disque bombé L4. Les exercices sont prescrits par un physiothérapeute ou un chiropraticien pour améliorer la posture et augmenter la flexibilité des muscles qui pourraient être à l`origine du disque à renflement. En outre, la manipulation vertébrale peut être effectuée. La chaleur humide peut être appliqué à l`arrière pour diminuer la douleur et la raideur. Comme la pression est soulagée du nerf, la sensation et la force sera de retour. Un AFO (orthèse de cheville-pied) peut être porté pour éviter la chute du pied et améliorer la sécurité de la marche.
Dans les cas graves, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour réduire la pression à partir d`un disque bombé. Plusieurs types de chirurgie différents sont effectués pour corriger une hernie discale, et la procédure est choisie en fonction de la gravité des dommages et d`autres facteurs propres à la santé globale de la personne. Microchirurgie peut être réalisée pour éliminer les petites zones endommagées. Les procédures invasives telles que la fusion spinale sont effectuées lorsque le disque est au-delà de la réparation et doit être retiré.
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