patients chroniques-douleur, des cliniques de thérapie physique et les athlètes blessés utilisent TENS machines pour améliorer les symptômes de la douleur. A TENS (transcutanée stimulation nerveuse électrique) unité envoie de petites quantités d`électricité par le biais d`interrompre les signaux de douleur et de créer plus de produits chimiques pour soulager la douleur, selon l`Information Healthcare. Vous pouvez le porter presque partout et l`utiliser tout au long de la journée. Certaines unités ont des paramètres réglables multiples, tandis que d`autres ont seulement un ou deux, il est donc important d`apprendre comment faire fonctionner votre machine. Étudier les instructions de votre machine, ainsi que la machine elle-même avant de l`utiliser.
Lisez le manuel d`instructions pour votre appareil. Lisez toutes les précautions de sécurité et les instructions de réglage pour apprendre à utiliser votre machine complètement. Les femmes enceintes, les personnes avec des stimulateurs cardiaques et les patients souffrant de troubles épileptiques et les maladies cardiaques devraient éviter ces machines, sauf si un médecin a recommandé leur utilisation. La mise en place des plots est également critique. Ils ne doivent pas être placés sur le devant du cou, sur le cœur ou sur une tumeur connue.
Comprendre ce que la largeur d`impulsion fait. La largeur d`impulsion (durée) est de savoir comment court ou long de l`impulsion électrique réelle transmettra. Ceci peut être compris entre 40 et 250 microsecondes. En règle générale, les paramètres de largeur d`impulsion plus élevées sont utilisées pour des périodes plus courtes, et les paramètres de largeur inférieure peuvent être tolérées plus longtemps.
Savoir ce que la fréquence des impulsions fait. La fréquence d`impulsion ou la fréquence est la fréquence à laquelle l`impulsion électrique est transmise au cours d`une certaine période de temps. Ceci peut être compris entre 1 et 250 hertz. Déterminez si vous pouvez ajuster cela sur votre appareil.
Connaître la différence entre les modes de la machine. Les deux modes sur l`appareil sont continues ou éclater. Les modes sont soit sur ou hors tension. Continu est constant. Une rafale électrique est introduit à des intervalles prédéterminés en mode rafale, ce qui est efficace pour stimuler l`influx nerveux et de maximiser l`effet endorphine-like (sentiment sans douleur naturelle).
Utilisez un haut-TENS ou un pouls rapide pour soulager la douleur. Ceci est idéal pour le dos ou la douleur au genou qui est constante. Régler le courant à un niveau que vous pouvez tolérer sans effets indésirables tels que des secousses ou d`inconfort. Commencez par aller à un niveau supérieur et en le tournant vers le bas à votre confort. Mettez la largeur d`impulsion à 100 microsecondes. Régler la fréquence comprise entre 90 et 130 hertz (Hz). Si ces ajustements ne sont pas possibles sur votre machine, trouver le programme qui correspond étroitement à ceux-ci sur votre appareil.
Utilisez un bas-TENS ou la fréquence du pouls lent pour effet analgésique au fil du temps. Ceci est adapté pour la stimulation de la propre guérison de votre corps et produit un effet d`acupuncture-like. Réglez le niveau actuel dans une gamme confortable pour vous. Mettez le taux d`impulsion (largeur) de 200 à 250 microsecondes. Mettez la fréquence des impulsions à 2 à 5 cycles Hz. Si vous ne pouvez pas régler ces paramètres, savoir quel programme est étroitement adapté sur votre appareil.
Conseils & Avertissements
- Expérimentez avec réglage de largeur d`impulsion et de la fréquence et la durée du temps utilisé pour un bénéfice maximum. Ne présumez pas que votre douleur va répondre de la même façon que quelqu`un d`autre avec une unité TENS.
- Si l`unité TENS fait qu`empirer les symptômes, cesser d`utiliser et de vérifier avec votre professionnel de la santé. Ne pas utiliser l`appareil pendant la conduite. Les tampons peuvent causer des sensibilités de la peau ou des réactions allergiques chez certaines personnes.
