Comment masser les nerfs des pieds
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La sensation de picotement et d`engourdissement (ou des épingles et aiguilles) dans les pieds est appelé paresthésie. Paresthésie peut être due à une variété de maladies ou conditions physiques de l`environnement, et peut être soit une sensation transitoire ou un problème chronique, en fonction de la source.
paresthésie transitoire est la présence fréquente des épingles et aiguilles, et ne pas avoir d`effets nocifs durables. Cela peut affecter vos pieds pour un certain nombre de raisons, y compris le syndrome d`hyperventilation de la bouche ouverte et les attaques de panique. La raison la plus courante pour paresthésie est une pression soutenue appliquée à un nerf dans vos jambes qui peut inhiber ou hyperstimuler, la fonction des nerfs menant à vos pieds. Retrait de la pression se traduit normalement par le soulagement progressif de la épingles et aiguilles sentiment. Il peut aussi être causée en gardant les genoux pliés pendant trop longtemps, forçant la circulation du sang à vos pieds à couper court.
paresthésie chronique peut être causée par des lésions nerveuses et une mauvaise circulation, ou une combinaison des deux. Une mauvaise circulation dans les membres peut être associée à une maladie vasculaire périphérique, ce qui peut restreindre le flux sanguin et priver les nerfs des nutriments. Au fil du temps, l`accumulation de plaque peut se rompre, provoquant la formation de caillots et réduire vos ouvertures artérielles, ou les fermer complètement. Avec vos cellules incapables de délivrer des signaux appropriés au cerveau que vous êtes parti avec la sensation de fourmillements dans vos extrémités. Ce type de paresthésie chronique peut être un symptôme d`une carence en vitamine, la malnutrition ou d`un trouble métabolique, comme le diabète. D`autres causes possibles des lésions nerveuses comprennent la neuropathie et la maladie de Lyme.
paresthésie chronique doit être traitée par un médecin. Une étude de conduction nerveuse ou tomodensitométrie peuvent être nécessaires pour établir un diagnostic et déterminer le meilleur traitement. Dans certains cas, votre tête bascule d`un côté à l`autre en douceur peut aider à étirer les nerfs et soulager la sensation de fourmillements. Soulagement rapide peut aussi venir en massant la zone touchée.
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