Comment obtenir votre maman à être gentil avec vous

Si vous rencontrez un problème avec votre mère, essayez de vous concentrer sur vous-même et ce que vous pouvez faire différemment pour améliorer la relation, suggère thérapeute familiale Linda Mintle dans son livre, "I Love My Mother, Mais ... Aide pratique pour obtenir le maximum de votre relation." Vous ne pouvez pas être en mesure de changer l`esprit de ta mère au sujet de votre choix de carrière, ou comment elle se sent sur votre partenaire, mais vous pouvez modifier votre réaction à sa critique. Au lieu de se fâcher et de laisser les mots de votre mère vous font sentir mauvais, prendre en charge vos émotions et de séparer ses sentiments de votre propre. Validez votre mère en lui faisant savoir que vous l`avez entendu et l`apprécier, même si vous n`êtes pas d`accord avec son opinion.

La thérapie fonctionne souvent bien sur les relations mère-fille, selon Lisa Brateman, un travailleur et sa famille thérapeute social clinique autorisé, dans un article paru dans le Wall Street Journal en ligne. Souvent, il y a moins d`un stigmate que mari et femme ont, en ce qui concerne la thérapie de couple pour une mère et une fille. Souvent, la mère et la fille se sentent incompris et veulent travailler les choses. Il y a des chances que votre mère veut vraiment être agréable pour vous et n`a pas l`intention sur blesser vos sentiments, mais il y a un décalage qui pourrait bénéficier d`un professionnel de tiers, comme un thérapeute.

Si vous êtes contrarié que ta mère te traite comme un enfant, assurez-vous que vous n`êtes pas d`agir comme un. Ne pas pleurnicher. Fixer des limites avec votre mère. Si vous ne voulez pas discuter de certaines choses avec elle ou si vous ne voulez pas qu`elle entrée, parlez pour vous-même. Rappelez à votre mère que vous êtes un adulte capable, mais le faire d`une manière respectueuse calme. Si votre mère vous offre des conseils qui ressemble étrangement à la critique, ne pas entrer dans un argument à ce sujet. Dites-lui que vous appréciez le souci, mais que si vous voulez ses conseils que vous demandez it- déplacer ensuite à un sujet moins controversé.

Ne pas fermer la maman de votre vie au lieu, inclure elle dans le bon et le mauvais sur une base régulière. Faites-lui sentir spécial et d`entretenir le lien que vous avez ensemble. Appelez-la au moins une fois par semaine si vous le pouvez, même si elle est seulement pour cinq minutes. Faites-lui savoir que vous pensez d`elle. Appelez hasard juste pour dire bonjour. Planifier, une activité amusante spéciale à faire avec votre maman de temps à autre. Construire des souvenirs heureux et expériences partagées ensemble pour obtenir des résultats positifs. Obtenez vulnérables et dire à ta mère que tu l`aimes.