Comment faire pour obtenir le lait de vos seins

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    Une mère peut exprimer manuellement son lait entre les tétées.

    L`allaitement permet à une mère et son bébé à se lier. Cependant, il y a des cas où une mère aura besoin d`exprimer le lait de ses seins sans allaiter son enfant. Une mère peut avoir besoin d`exprimer le lait afin de fournir le soulagement de l`engorgement des seins, de maintenir sa production de lait ou de stocker le lait pour une utilisation future. Dans de telles situations, l`expression manuelle est un moyen de récupérer le lait des seins.

    Choses que vous devez

    • Savon et eau
    • Des compresses chaudes
    • Photo de votre bébé
    • récipient à large embouchure propre pour la collecte du lait

    • Lavez vos mains avec du savon et de l`eau. Prenez les fournitures et passer à un espace de détente. Sélectionnez un espace où vous vous sentirez à l`aise de pompage.




    • Placez l`image directement dans votre ligne de mire. Placez les compresses chaudes sur vos seins et se détendre pendant trois à cinq minutes. Focus sur l`image et pensez à votre bébé.

    • Placez les deux mains autour d`un sein. Massez doucement les seins en déplaçant vos mains vers le bas de la poitrine et à l`extérieur vers le mamelon. Prenez une main et utiliser le bout des doigts pour masser autour de la poitrine dans un mouvement circulaire.

    • Placez le récipient sous le mamelon du sein que vous exprimez. Prenez une main et placez le pouce sur le dessus de la poitrine, et un ou deux doigts au-dessous de la poitrine. Placez les doigts autour de l`aréole.

    • Poussez les doigts en arrière contre votre poitrine et vers votre cavité thoracique. Roulez doucement votre pouce et les doigts sur la poitrine et vers le mamelonnaire arrêter avant de pincer le mamelon.

    • Faites pivoter les doigts autour de l`aréole et répétez le processus. Passer à l`autre sein toutes les quelques minutes pour permettre au lait de recueillir dans les conduits de lait et pour faciliter l`expression. Continuez jusqu`à ce que vous avez vidé les seins.

    Conseils & Avertissements

    • Buvez beaucoup de liquides pour garder votre corps hydraté et de promouvoir la production de lait. Évitez soda, café et autres boissons contenant de la caféine que ceux-ci sont déshydratent et peuvent interférer avec le sommeil de votre bébé. Pomper les deux seins simultanément si vous avez la possibilité de faire so.Pump vos seins aussi souvent que possible pour augmenter la production de lait. Pomper vos seins au moins toutes les deux heures pour 15 minutes.Feed votre bébé autant qu`elle désire et pomper vos seins après les tétées pour augmenter votre production de lait. Soins infirmiers est le meilleur moment pour exprimer le lait. Exprimer le sein opposé pendant que votre bébé se nourrit. Réfrigérer de lait de ne pas utiliser immédiatement.)
    Parenting / Les nouveau-nés / Allaitement maternel

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