Activités pour le temps calme pour les enfants

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Alternez entre les activités intérieures et extérieures.

Même le plus fort, enfant le plus rapide et le plus énergique a besoin de temps pour recharger ses batteries - et lui donner le temps calme quotidien peut aider votre santé mentale aussi. Laissez votre enfant à planifier ses propres activités calmes et elle peut associer cette fois avec l`ennui. La clé pour aider un enfant de tout âge profiter le temps d`arrêt est son offre une telle gamme d`activités intéressantes que son cerveau reste occupé, même quand son corps se détend.

Livres et lecture

  • Votre enfant peut être parfaitement heureux de se blottir avec des livres d`histoire - et avec vous les lire, dans le cas d`un enfant qui ne peut pas encore lu - mais certains enfants ont besoin incitation à profiter de la lecture. Trouvez des livres non romanesques chargés avec des images qui correspondent à ses intérêts, comme des livres sur les voitures ou de vraies princesses historiques. Demandez à votre enfant d`écrire sa propre histoire et d`en tirer des illustrations pour correspondre. Emprunter des livres audio à partir de la bibliothèque et de le laisser écouter en position couchée dans l`herbe ou recroquevillé dans son lit.

Projets d`art




  • Une boîte de crayons et un bloc de papier peut devenir ennuyeux, même pour l`enfant le plus artistique. Essayez empoissonnement son coin d`art avec les matériaux pour faire des projets spécifiques. Fournir des petits pots ou des boîtes de rangement en carton qu`elle peut décorer avec des autocollants et des contenants de perles qu`elle peut chaîne sur fil. Donnez-lui une pile de magazines et des copies des photos de famille qu`elle peut utiliser pour faire un collage. Fouillez les racks de vente à la boutique d`artisanat pour des projets tels que des kits pour faire des bijoux, des capteurs de rêves ou modèles de voitures.

Jeux et Puzzles

  • Aidez votre enfant à développer la motricité fine, le raisonnement et en mathématiques au cours du temps calme. Quand il se lasse pas de jouer à des jeux de société simples avec vous, essayez des jeux comme le tic-tac-toe et hangman écrites. Créez votre propre puzzle en coupant les pages des magazines et en lui demandant de les réassembler. Imprimer des recherches de lettres pour les jeunes enfants et des recherches de mots ou des mots croisés pour les enfants plus âgés. Faire une chasse au trésor qui lui tout prend la maison à la recherche des éléments aléatoires comme cinq bandes de caoutchouc et une copie d`un livre en particulier.

Plus d`idées à essayer

  • Le jeu créatif parfois comprend galopait comme un poney, mais il peut être calme aussi. Demandez à un enfant plus âgé d`écrire une pièce pour la famille d`agir plus tard ou de faire et décorer des tambours ou une guitare de boîte à chaussures pour jouer avec quand le temps calme se fait. Menez votre enfant respiration profonde et simple mouvements de yoga tout calme, la musique apaisante plays- une fois qu`elle connaît quelques mouvements de base, elle peut faire du yoga sur elle-même. Lui fournir des livres de recettes santé qui incluent des photos et lui laisser marquer les pages de recettes qu`elle aimerait essayer des prochaines semaines, puis faire des listes de courses ensemble.

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