Les avantages et les inconvénients de faire du sport

Faire du sport améliore l`estime de soi des garçons et des filles, et leur offre l`occasion d`accroître leur qualité de vie grâce à l`exercice. Les enfants qui pratiquent un sport sont moins susceptibles d`être en surpoids, ce qui permet de projeter une image positive du corps, en particulier pour les filles. Ceux qui font du sport en grandissant sont également moins susceptibles de prendre des médicaments, boire de l`alcool ou de devenir enceinte. L`activité physique peut également soulager l`anxiété et la dépression.

Les enfants qui pratiquent des sports peuvent développer un certain nombre de compétences différentes. Les compétences sociales peuvent être apprises, comme les individus sont capables de faire du sport avec leurs amis comme ils grandissent. Les particuliers peuvent également apprendre la discipline à travers la pratique et le travail acharné. Les enfants peuvent fixer et atteindre des objectifs dans un sport spécifique. Leadership et pensée critique peuvent également être développées grâce à des stratégies de travail d`équipe et de jeux.

L`un des principaux inconvénients de faire du sport devient blessés. Il est possible pour les athlètes de faire des dégâts à long terme à leurs genoux et d`autres parties de leur corps. Les enfants qui pratiquent des sports de contact, comme le football et le hockey, peuvent être plus sensibles aux blessures.

Dans certains cas, la concurrence peut aider les enfants à développer des compétences qui se traduisent à l`école et le travail, mais dans d`autres situations, la concurrence peut avoir un effet néfaste sur les enfants. Les enfants qui trouvent le succès du sport peuvent devenir obsédés de mieux en mieux, et les travaux scolaires peuvent souffrir. Ils peuvent également éprouver une pression intense pour gagner et bien jouer. Ceux qui sont surclassées physiquement peuvent trouver que le sport de compétition ne sont plus amusants et peuvent être taquinés et intimidés par leurs pairs.