Comment garder un adolescent de se faire submergé
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Vous pouvez être plus que prêt à prendre un nouvel emploi, d`explorer une nouvelle ville ou de passer à un nouvel endroit dans l`espoir d`une plus grande prospérité économique - mais vos adolescents, d`autre part, peut-être différents sentiments tout à fait. Lorsque vous vous déplacez et installer dans votre nouvel emplacement, attendez-vous à votre adolescent d`avoir un large éventail d`émotions fortes. Il pourrait y avoir des sentiments de culpabilité et de frustration. Mais il peut aussi être une chance pour votre adolescent de changer de vieilles habitudes pour le mieux.
Avec le déménagement, vous avez probablement été très préoccupé par la façon dont vos ados vont gérer. Vous ne pouvez pas avoir prévu, alors, être le seul à ressentir les émotions les plus fortes dans la forme de culpabilité. Au cours de cette période de transition, vos ados peuvent devenir vraiment bon à jeter sur la culpabilité à propos du déménagement - si bien qu`ils peuvent essayer de tirer profit de la situation et de vous faire acheter des cadeaux coûteux pour compenser. Ne tombez pas pour elle si, rappelle le conseiller Raychelle Cassada Lohmann dans "Psychology Today." La culpabilité ne va vous peser et vous empêcher d`avancer avec ce mouvement, Lohmann écrit.
Peu importe la raison que vous avez déplacé, attendez-vous les émotions de votre adolescent à exécuter toute la gamme de l`excitation à la colère à la tristesse à l`anxiété. (Voir référence 3) Les émotions positives et négatives sont tous valid- c`est un grand bouleversement pour votre famille. En fait, les chercheurs ont constaté que le déplacement peut souvent avoir des effets à long terme. Dans une étude publiée dans le Journal de la personnalité et la psychologie sociale en 2010, les chercheurs ont constaté que le passage souvent comme un enfant peut entraîner un faible sentiment de bien-être à l`âge adulte. Pourtant, la seule chose que vous pouvez faire post-déménagement est d`enseigner à vos enfants à regarder la vie avec un "verre à moitié plein" perspective, Lohmann suggère. Sortez et explorer avec vos adolescents, et les encourager à parler de leurs sentiments à mesure qu`ils surviennent.
En général, les adolescents ont tendance à aimer la stabilité et de la structure - et routines. Sans ces choses, ils peuvent se sentir confus et perdu. D`un autre côté, cependant, cela peut être la chance d`aider vos adolescents changent vieux modèles qui ne travaillaient pas pour eux. Certains adolescents vont quitter un grand groupe d`amis, tandis que d`autres qui ont pu se sentir comme des étrangers avant pourraient se trouver le centre d`attention. Dans tous les cas, planifier à l`avance autant que vous pouvez pour les activités et les points de vente pour vos adolescents, et qu`ils fassent partie de la prise de décision dans votre déménagement, Lohmann recommande.
Vous pouvez être bien versé dans ce qui pourrait se produire avec le mouvement et la gamme des émotions qui résulteront - mais si vous avez plus d`un adolescent, ne vous attendez pas à éprouver les mêmes émotions. Selon une étude publiée par l`Institut national de la santé mentale, les filles qui ont déménagé hors de leurs quartiers à faible revenu et dans "mieux" quartiers ont été trouvés pour être mieux lotis émotionnellement que leurs homologues masculins. Alors que tous les adolescents est différent, l`étude démontre les différences entre les garçons et les filles, et les complexités de déplacer les adolescents d`une situation qui peut avoir regardé "mieux" de l`exterieur. Cependant vos ados FARE et quelles que soient leurs émotions, votre meilleur pari est de garder les lignes de communication ouvertes et de trouver des moyens pour soutenir leur santé émotionnelle et physique à tous les stades du processus.
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