Comment aider les adolescentes à accepter leurs différences

Construire la confiance en soi de votre adolescent. Félicitez votre fille, en lui disant à quel point étonnant que vous pensez qu`elle est. Parlez jusqu`à des différences de votre adolescent, lui montrant comment spécial ils lui font. Par exemple, dites-lui que ses boucles en spirale rebondissantes sont tout aussi beaux - sinon plus - que les serrures super-droites de son amie.

Aidez votre adolescent à trouver une activité qui se fonde sur ses propres intérêts ou talents. Demandez à votre fille quelles activités ou offres parascolaires sont vraiment excitant pour elle. Expliquez qu`elle n`a pas à rejoindre le club d`art tout simplement parce que son supposé meilleur ami est avec enthousiasme artsy ou essayer de cheerleading parce que c`est ce que le "filles cool" faire. Offrez à vos options de l`adolescence si elle ne sait pas ce qu`elle veut essayer - comme le sport, un instrument de musique ou un art du spectacle.

Discutez des avantages et des inconvénients de suivre les traces de quelqu`un d`autre. Gardez à l`esprit que les pairs peuvent avoir des influences positives et négatives sur un enfant. Par exemple, passer du temps à étudier pour obtenir des A comme ses amis ne sont pas nécessairement négatif, alors que les régimes amaigrissants accident pour ressembler les filles populaires est.

Donnez votre adolescent une image précise de qui elle est vraiment et ce qu`elle ressemble réellement, l`aidant à se débarrasser des images négatives qu`elle peut voir. Tournez ses pensées d`auto-critique autour en lui montrant qu`elle n`a pas à agir ou ressembler à "tous les autres" - Y compris des célébrités et des mannequins.