Comme les régimes low carb continuent de travailler pour les gens du monde entier, à la diète réussies trouvent de nouvelles façons de vivre sans pain et des produits à base de pain. Une façon de réduire votre consommation de pain est d`éliminer le pain des classiques comme des sandwiches et des hamburgers. De cette façon, vous pouvez continuer à profiter de la saveur et de pique-nique atmosphère grillée qui accompagne un hamburger savoureux sans payer la pénalité pour manger un de ces petits pains de haute teneur en glucides. Voici comment faire un hamburger bunless.
Préparer la galette de hamburger comme vous le faites toujours. Vous pouvez assaisonner et faire cuire à la température que vous préférez.
Placer un grand feuille de laitue à plat sur une plaque. Si vous ne pouvez pas obtenir la feuille de laitue mentir complètement plat qui est très bien tant qu`il ya assez d`espace libre pour empiler vos ingrédients du sandwich.
Empilez une tranche de tomate et une tranche de fromage sur le dessus de la salade. Ceux-ci aideront votre hamburger rester stable pendant que vous mangez il.
Placez la galette de hamburger sur le dessus du fromage. Il sera probablement commencer à faire fondre le fromage tout de suite, alors assurez-vous que vous vous dépêchez pour construire le reste du hamburger et manger pendant qu`il est chaud.
Ajouter le ketchup, cornichons et moutarde. Si vous aimez beaucoup de condiments, vous pouvez avoir besoin de les répandre autour avec un couteau de sorte qu`ils ne gicler pas lorsque vous mordez dans votre hamburger.
Empilez une autre tranche de fromage, une deuxième tranche de tomate et de la feuille de laitue finale sur le dessus du hamburger. À ce stade, les bords de la partie supérieure feuille de laitue doivent être tombantes sur le reste de l`hamburger.
Repliez les bords des feuilles de laitue sur l`autre et profiter! La laitue conservera tous les autres ingrédients contenus et dans l`ordre pendant que vous mangez votre délicieux bunless hamburger.
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