Comment faire pour avoir des repas-partage en bonne santé au travail

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Potlucks ont été autour depuis des années. Avoir un au travail sur une base régulière est une bonne stratégie pour obtenir des employés pour rencontrer et saluer dans un cadre décontracté. Mais potlucks peuvent être remplis avec des salades à base de mayonnaise, le poulet et les brownies frit. Rendre ces repas sains mais toujours savoureux pourrait être difficile, mais ils en valent la peine.

Instructions

  1. Avoir un déjeuner salade de repas-partage. Défiez votre groupe à utiliser vinaigrette plus sain comme l`huile d`olive et de vinaigre balsamique plutôt que le ranch à base de mayo-habituel ou ceux de fromage bleu. Vous pouvez également demander aux gens d`offrir leur pansement sur le côté afin que les gens sont en charge de combien pansement dont ils ont besoin ou envie.




  2. Avoir un repas-partage grillé. Demandez aux gens apportent est des plats qui contiennent des viandes grillées comme le poulet ou de bœuf. Ou encourager l`utilisation de poissons grillés comme le saumon. Avoir des recettes disponibles pour légumes grillés, des plats de fruits et de desserts.

  3. Avoir un repas-partage avec un thème hawaïen. Encourager l`utilisation de l`ananas, noix de coco et d`autres fruits tropicaux comme kebabs, ou servi avec des trempettes à base de yogourt. décorations simples tels que des fleurs en papier ou assiettes et tasses aux couleurs vives peuvent ajouter beaucoup à l`atmosphère - et apparemment le goût de la nourriture aussi bien. Ce type de pot uck est souvent apprécié en hiver quand tout le monde est désireux pour un temps plus chaud.

  4. Embaucher un chef personnel à venir enseigner à une classe. Décidez à l`avance ce que le menu sera et que tout le monde apportent les aliments qu`ils seront préparent. Faire simple, avec juste un peu hacher et couper en dés et pas de cuisson réelle. Il devrait être plus d`un plat assemblé qu`un repas cuisiné.

  5. Prenez une collation potluck. Tout le monde peut apporter leurs collations santé préférées à partager. Encourager les gens à penser à la fois des friandises sucrées et salées ceux. Les gens peuvent même apporter dans des malaxeurs pour faire des smoothies.

Conseils & Avertissements

  • Demander aux gens apportent des copies de leurs recettes à partager avec les autres.
  • Il est une bonne idée d`avoir des gens vous inscrire à certains plats de sorte que vous ne disposez pas de doublons.
  • Vous pouvez suggérer des catégories d`aliments et d`avoir les gens vous inscrire pour ceux qu`ils veulent faire.
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