Comment manger des moules d`eau douce
Les moules sont une excellente source de protéines et plus maigre que le boeuf, ce qui les rend bénéfiques à votre…
Moules goût de l`abîme, océan saumâtres sans être caoutchouteuse ou caoutchouteux lorsqu`il est correctement cuit. Les femelles ont la viande orange pendant les moules mâles sont plus de couleur crème, mais il n`y a pas de différence dans la saveur. Les moules ne sont généralement pas consommés crus comme les huîtres sont. Dans la plupart des cas, du sable ou du gravier ne sont pas un problème comme il peut être avec des palourdes. Prévoyez 16 onces. des moules par personne pour une portion de dîner taille.
Frotter les moules et enlever les barbes, qui sont des filaments filandreux les moules utilisent pour se joindre à des rochers. Bien rincer. Conserver au réfrigérateur, enveloppé dans du papier lâche. Si l`un des moules sont légèrement ouvert, appuyez sur eux. Si elles ne se ferment pas, ils sont morts et doivent être jetés. Aussi jeter les moules qui ne s`ouvrent pas après la cuisson. moules congelées sont disponibles sur la demi-coquille.
Moules font une soupe satisfaisante qui est assez copieux pour le dîner. Saute oignon haché et l`ail dans l`huile d`olive jusqu`à ce qu`ils ramollissent mais pas brun. Ajouter une boîte de tomates hachées avec leur jus. Laisser mijoter pendant 15 minutes à feu très doux. Ajouter les moules et couvrir la casserole. Cuire jusqu`à ce que les moules soient ouvertes, probablement pas plus de cinq minutes. Si les moules sont desserrés de leurs coquilles jeter les coquilles. Si les moules sont encore dans leur coquille, mettez les coquilles avec la viande dans de larges bols à soupe. Servir avec du pain croûté et une salade verte croquante pour compléter le repas. Ajouter les crevettes crues, des palourdes et des morceaux de poissons aux moules pour une soupe de poisson paysanne rustique.
Comme les huîtres et les palourdes, les moules peuvent être farcies. Utilisez les moules congelées sur la demi-coquille. moules fraîches propres. Mettez-les dans une demi-tasse de vin blanc et de la vapeur jusqu`à ce qu`ils ouvrent, puis retirez-les de la casserole. Conservez les jus. Mélanger le jus avec de la chapelure, l`ail haché, les oignons et le thym. Couvrir une plaque à biscuits avec 1/4 de pouce de gros sel. Si tout ce que vous avez est le sel de table, utiliser. Le sel prend en charge les moules de sorte qu`ils ne vacillent pas. Enlever la moitié de la coquille et utiliser la moitié qui a la moule en elle. Poussez la farce dans la coquille sur le dessus de la moule. Nestle la coquille dans le sel. Cuire au four pendant 10 minutes à 350 degrés F. Servir avec des asperges habillé avec du citron et l`estragon et pommes de terre nouvelles à l`aneth et le beurre. Ajouter le fromage parmesan et le jambon haché à la farce pour une saveur différente.
Les pâtes et les moules vont ensemble que ce soit dans une sauce à base d`huile d`olive de la crème, de la tomate ou. Faire cuire les pâtes. Saute oignon haché et l`ail dans le beurre pour une sauce à la crème ou de l`huile d`olive pour une sauce à base de tomates. Lorsque l`oignon est translucide, ajouter 1/4 tasse de vin blanc ou de bouillon de poulet et les moules. Couvrez la casserole jusqu`à ce que les moules ouvertes. Ajouter la crème et le fromage parmesan pour la sauce à la crème ou des tomates cerises coupées en deux. Mélanger avec les pâtes et la chaleur à travers. Variez le goût en ajoutant chorizo avec les tomates. Servir avec le chou frisé ou les épinards fanée arrosé avec du bacon chaud dressing. Le goût distinctif des moules résiste bien à la forte saveur des greens.
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