Comment faire du yaourt sans lactose
yogourt commercial, bien plus facile à digérer que le lait, contient encore assez de lactose pour causer des…
recettes âgées appellent souvent pour le lait à chauffer, ou "ébouillanté," avant qu`il ne soit utilisé dans les recettes. Dans les jours avant la pasteurisation, ce tué les bactéries potentiellement dangereuses dans le lait et l`a rendu plus sûr pour la consommation. Chauffage modifie la façon dont les protéines du lait se comportent, ce qui en fait mieux pour une utilisation dans le pain ou du yogourt. Échaudage intensifie également la saveur du lait, ce qui rend le goût plus riche et plus crémeux.
Rincer le fond d`une casserole avec de l`eau froide puis le remplir avec la quantité de lait nécessaire. Déplacer le pot à votre poêle et placez-le sur un brûleur à faible à la chaleur modérée.
Faire chauffer le lait doucement, en remuant fréquemment avec une cuillère en bois ou spatule en silicone. Les protéines contenues dans le lait ont tendance à cuire au fond du pot, lorsque la source de chaleur est, à moins qu`ils soient agités avec diligence.
Testez la température du lait avec un thermomètre à lecture instantanée une fois que le lait a commencé à la vapeur et montrer de petites bulles. Le lait est considéré comme ébouillanté une fois qu`il dépasse une température de 180 degrés F.
Sélectionnez une tasse de mesure résistant à la chaleur qui est capable de contenir au moins deux fois autant de lait que vous souhaitez chauffer. Remplissez au niveau approprié avec le lait nécessaire pour votre recette.
Micro-ondes le lait à haute puissance pendant une minute. Remuez et laissez reposer le lait pendant 15 secondes lorsque la température égalise.
Répétez le processus, en regardant attentivement le lait à travers la fenêtre du four micro-ondes. En fonction de la quantité de lait, il va commencer à mousser vigoureusement à un certain moment, pendant ou après la deuxième minute.
Retirer le lait au micro-ondes et remuer. Vérifiez la température avec un thermomètre à lecture instantanée. Il devrait lire 180 degrés F.
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