Comment se débarrasser de l`acné rapidement et naturellement

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    De nombreux compléments alimentaires entièrement naturels, lotions et produits à base de plantes prétendent traiter l`acné, mais la preuve scientifique fait défaut. Avant d`essayer un traitement naturel, prendre des mesures de bon sens: Entrer dans une routine de nettoyage de votre visage le matin et le soir, manger une alimentation équilibrée, boire huit verres d`eau par jour pour rester hydraté et éviter le contact de la main avec votre visage .

    Choses que vous devez

    • Bicarbonate de soude
    • savon naturel
    • serviette propre
    • flocons d`avoine
    • huile d`arbre à thé

    Instructions

    1. Faire mousser votre visage avec un savon naturel - un exempt de produits chimiques et des parfums artificiels. Lather et rincer, ne jamais frotter.




    2. Mélanger environ 3 cuillères à soupe. de bicarbonate de soude et un peu d`eau dans votre main pour former une pâte. Appliquer la pâte de bicarbonate de soude à votre peau et masser sur votre visage en utilisant des mouvements circulaires. Pour ce faire, pendant environ une à deux minutes et rincer à l`eau claire.

    3. Séchez votre visage off sur une serviette propre, en faisant attention à ne pas frotter votre peau trop dur. Il n`y aura pas besoin d`hydrater votre peau parce que les huiles naturelles de votre peau va commencer à équilibrer et guériront à leur état naturel à condition de ne pas utiliser de produits chimiques sur votre visage.

    4. Essayez d`autres remèdes pour exfolier et soigner votre peau. Cuire quelques flocons d`avoine et le laisser refroidir. Faire mousser le sur votre peau pour créer un masque facial. Laissez sécher pendant environ 20 minutes puis rincer à l`eau tiède.

    5. Recherchez lotions contenant 5 pour cent d`huile d`arbre à thé. Dr Lawrence E. Gibson écrit sur le site Web de la Mayo Clinic que des études ont montré que ce type de substance topique peut fonctionner aussi bien que le peroxyde de benzoyle. Obtenir plus de zinc dans votre alimentation peut également réduire l`incidence de l`acné.

    Les références

    • Crédit photo Pixland / Pixland / Getty Images

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