Comment arrêter de tirer sur vos cils

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    Le désir de se retirer vos cils est un problème que certaines personnes font face. En raison d`un trouble appelé trichotillomanie, qui est associée à un trouble obsessionnel-compulsif, les gens ont l`envie de sortir leurs cils même si cela est douloureux et peut nuire aux yeux. Heureusement, même si vous avez ce problème, il est possible d`arrêter de tirer sur vos cils.

    Choses que vous devez

    • vaseline
    • Miroir
    • Crayon
    • Papier

    Instructions

    1. Dessiner les cils. Au lieu de tirer vos propres cils, apprendre à arrêter en visualisant la loi d`une manière différente. Dessinez cils sur un morceau de papier, puis les effacer à chaque fois que vous avez envie de sortir vos propres cils.




    2. Tenez-vous devant un miroir. Les gens qui tirent leurs cils don&# X2019-t faire en face d`un miroir pour voir ce que le résultat est. Chaque fois que vous avez l`envie de tirer vos cils, aller à un miroir et réfléchir à la façon dont vous aurez l`air après que vous tirez sur vos cils. Cela peut vous aider à effacer l`envie.

    3. Obtenez des médicaments de stress. Tirer sur votre cils est souvent le résultat du stress sur votre corps. Consultez votre médecin pour voir si vous pouvez obtenir une ordonnance pour traiter le stress et arrêter de tirer sur vos cils.

    4. Gardez vos mains occupées. Si vos mains sont occupées, il vous sera impossible de retirer vos cils. Tenez-vous occupé et faire d`autres activités avec vos mains afin que vous vous arrêterez puling vos cils.

    5. Coat vos cils. Si vous vous sentez l`envie de sortir vos cils, les enrober avec de la vaseline. Cela rendra vos cils difficiles à saisir, et il vous sera impossible de les tirer et finira par arrêter.

    6. Aller à la thérapie. Si vous tirez sur nos cils à cause du stress et de l`anxiété, demander de l`aide d`un thérapeute. Le thérapeute va vous aider avec votre anxiété et traiter donc la cause de votre cil-traction.

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